今天正式戒宵夜,此刻刚运动完肚子有些饿,突然想起我每天晚上可以练一段八段锦,这一年来,天天每晚宵夜,我长了8斤肉,其实我吃得很少,运动也没少做,但是该长的肉半点也不含糊。
其实这样也挺好的,起码我不再是黄脸婆。不过,我悲哀的发现我没有衣服可以穿了。
好吧,那就挨一下饿吧!
坚持三个月,目标是8斤,我觉得只要把宵夜戒了,体重自然就降下来了,也许不用三个月,也许一个月就可以了。
打卡第一天,体重116斤。
夜,很静,都已经安睡了!我此刻也心无旁驽的写着乱七八糟的字。
这些文字此刻看起来毫无意义,但是若干年后再看,满满的都是幸福与惊喜。
这段时间情绪不是很好,生了一场最近四年来最严重的病,病未好,心情自然也不好,病中却想明白了一些事情。
那些已经远离了的人,那些不在意自己的人,那些影响了自己正常心态的人,那些思而不得的人,那些不爱自己的人,那些无所谓的人……就统统人他们走出自己的脑海吧。
不执着过去,不畏惧将来,该去的不必强行挽留。