头七，一种中华民族的丧殡习俗。习惯上认为“头七”指的是人去世后的第七日。一般都认为，死者魂魄会于“头七”返家，家人应该于魂魄回来前，给死者魂魄预备一顿饭，之后必须回避，最好的方法就是睡觉，睡不著也应该要躲入被窝；如果让死者魂魄看见家人，会令他记挂，便影响他投胎再世为人。亦有说认为到了“头七”当天的子时回家，家人应于家中烧一个梯子形状的东西，让魂魄顺着这趟“天梯”到天上。
但是不同的地区习俗也有着不同，从死者卒日算起，丧家每隔七天就要举行一次烧纸祭奠，共有7次，俗谓“烧七”。
一般是“三七”、“五七”比较重要，亲朋也要送来些纸、烛。此中还有一个“回煞”（又名“回殃”）仪式。
旧俗以为人死后其魂魄犹存，在七七四十九天前，死者的阴魂要回家一次，具体时间由道士推算。
届时，丧家把香烛酒食摆好，在地上铺一层炭灰或草木灰，用以检验死者回来的足迹。用一竹竿一根，隔一尺贴纸钱一张，立在门口台阶上或插于死者落气之屋的房檐下，据说阴魂见此就会进屋。用土罐装一煮熟了的鸡蛋置于房屋角，以此贿赂殃神（俗称鸡脚神），让死者鬼魂在家里多待一会儿。
这时，一家老少躲得远远的，待规定的时间过去之后，先将一串爆竹丢进屋内，爆完才可以进家。
满百日和周年时，还要烧纸祭奠。在人死后的半年或一年时，再给死者做一次道场。
“烧七”就是从死者去世之日算起，每七天为一个祭日，称为“头七”、“二七”、“三七”、“四七”、“五七”、“六七”、“末七”，共计49天。
民间传说人有三魂七魄，死后一年去一魂，七天去一魄，三年魂尽，七满魄尽，所以要过“七期”和三周年。民间还有另外一种说法，据说死者从去世之日起，在49天内，每隔七天阎王要审问亡魂一次，故“七期”又称“过七灾”。
在烧七时，丧家要在大门口挂白纸灯笼，表示家有重孝。
头七在家设灵牌，焚香明烛，供献酒肴祭奠，下余六七都到坟地化纸钱。
一般以一、三、五等单七祭札较隆重，亲友皆至，孝子要哭灵；二、四、六等双七，亲友不来。孝子只烧纸、不哭灵，称为“空七”。
尤以“三七”和“末七”最重要，每逢这两个“七”日，亲友都要到坟上烧纸祭奠，孝子也要大哭一场。
“末七”又称“尽七”，丧家大都要诵经礼忏，亲友也要送冥币、香、纸、大蜡、金银斗等祭奠。“烧七”若与夏历的初七、十七、二十七相逢，谓之“冲七”或“犯七”，认为亡魂“逢七有灾，冲七有难”。
十八相逢也是忌期，俗云：“逢七逢八，铜锤铁钗；烧七烧九，阎王请吃酒”。认为烧七遇到七和八的日子，阎王要拷打亡魂，遇到这种情况，要提前或推迟一天祭奠。
一些农村，遇到“冲七”时，孝子要给死者坟顶插纸伞，意在协助亡魂躲避灾难。在“冲七”的先一天下午就要剪若干白纸旗，由子女、儿媳从家门口沿途插到坟前，将亡灵请回家中祭奠，以避过灾劫。插白旗意在引路，据说亡魂如果来不及回家，可藏于白旗下躲难。
各地农村还有一种极端迷信鬼神的“出煞”陋习。“出煞”又称“回煞”，据说人死后阴魂还留在家里，“出煞”就是阎王在七七四十九天内的某个时辰，要差鬼卒勾取魂魄去阴曹地府；还有一种说法，就是死者的亡魂要在某一时辰回家辞灶。“出煞”的日期和时辰，由阴阳先生根据死者的生辰和死亡时间算定。
农村方言一般俗称‘头七’，其实也就是书面语的‘回魂夜’。
高庆听到今晚是陈静的头七，面对着丰盛的烤鱼也是食之无味，蓝蓝盯着高庆，不知道到底在想什么，而高庆却是在想着司机的话，去庙里，对，现在就去庙里，可是自己为什么要去庙里呢？陈静回魂和自己有什么关系呢？是不是想多了？高庆想到这里，哪里还记得司机在福康街的种种嫌疑？
吃完饭后，高庆和蓝蓝分开，各自往自己的住房走去，蓝蓝却有点为难的看着高庆，高庆不解的问道，“怎么了？”
“我一个人不敢回去，而且今天还是陈静的头七，我怕。”蓝蓝紧张的说道。是啊，就连自己都差点要去庙里了，蓝蓝一个女孩子怎么会不怕呢？难怪刚才吃饭的时候一声不吭，原来是担心晚上怎么办。高庆一副为难的样子，怎么办？难不成带回自己的房里？自己当然是没有多大意见，可是蓝蓝会愿意吗？
“要不，今晚睡我哪里吧？”高庆询问着，蓝蓝的脸蛋刷的一下就红了，胸口更是跳动的厉害，高庆知道她肯定是误会自己了，连连解释道。“不要误会，我只是让你睡，我一晚上不睡没有关系的。”蓝蓝看着高庆的动作和无力的解释。
噗嗤一声笑了出来，“我又没有说什么，你干嘛那么紧张？”高庆难为情的走到蓝蓝的面前，拉起对方的手，“走吧。”
很快，两个来到了高庆的宿舍，高庆是一个人住的，其他人都搬出去了，不是有钱的就是和自己的小女朋友鬼混去了，为了这事，高庆没少骂