苏陌所居的梦星峰上，肥遗正呆滞地与苏忘忧一起在院子中练习。它不用剑，苏陌就传它一套身法。结果就是它得用血肉之躯跟苏忘忧的宝剑过招，刚长出的羽毛飞的满天都是。
苏陌为人温润如玉，教导手段也很温和。简单说就是，只要练不死，就往死里练。
是以两人的翅膀手臂，一刻都不许放下。
她们在院中惨兮兮练习，殿内却是一片欢声笑语。
苏陌检查完姜后宸身体，不禁露出一丝笑意，“还不错。”
“什么还不错。自从我记事起，这般年纪，能在天池一呆一个月的就只有宸儿一个人。”
说话的是苏陌的夫君南乔。他高鼻深目，皮肤如雪，唇若点朱，天生一副艳丽含笑的模样。听到苏陌说的话，呛了她一句。
又笑容满面道：“宸儿还没有熟悉虎族吧，你既身体好了，便让忘欢带你在族中转转。”说罢，把忘欢向姜后宸的方向推了一下。
忘欢站在南乔旁边，也是一色的艳丽，只是稚嫩些。他眼眸乌黑水润，含在极长的墨色睫毛中，此刻正轻轻撇到一边，眼下还有一点鲜红泪痣。
父子俩站在一起，更像兄弟，恰似两朵并蒂牡丹，艳色迷人眼。
也许是因为父母在，忘欢神情不似之前高傲，他看了一眼姜后宸，颇为矜持地点了下头。
姜后宸还没来得及看他，他已经慌慌张张地把头转了回去，只看得到一半脆生生的修长脖颈，微微透着粉色，另一半被如云黑发掩盖。
不管他此刻如何故作体贴，也抹不掉之前在天池闹事留下的印象。姜后宸显然不想哄大少爷。
她正要找借口拒绝，苏陌却已经出声：“胡闹！修炼才是正事，宸儿是女子，怎么能只想着嬉笑玩乐。”
姜后宸立刻从善如流地表示自己应该以修炼为重。
这本也不是什么大事，南乔便准备改口让忘欢陪姜后宸修炼。
忘欢也知道这是小事，但他脑海中却不住跳出天池中姜后宸为奕珍挡剑的样子，原来与他一起玩乐可以，与自己就不行！
他白皙的脸庞微沉，自顾自掀开帘子，摔门走了。
他如此任性，南乔也跟着丢脸，只能说笑几句缓和下场面，也出去了。
姜后宸到了苏陌这里，原本就是为了修炼。这俩人不打招呼忽然出现，勉强理解是为了介绍苏陌夫君。没想到没说两句又走了，场面不免有些尴尬。
苏陌又要唤仆人去关忘欢禁闭，被姜后宸劝下。她以后还要来苏陌这里，少不得要遇到忘欢，真罚了他就更讨厌她了。虽然是姜后宸也不在意忘欢怎么想，但也不想给自己挖坑。
闹了一番，终于开始传授心法。
苏陌教了心法口诀，又用手迅速拍姜后宸身上几处穴位，引导她灵气运转。姜后宸运转心法，按她指引将灵气游身一周，果然灵气吸纳速度快了起来。
原本洗筋伐髓后，姜后宸就自觉灵气吸纳速度不慢，没想到用此心法，竟然能更上一层楼。
不但她自己发现了，就连殿外的肥遗和苏忘忧都发现了。原因无它，因为整个山峰的灵气正源源不断冲到大殿上方，呈漩涡状被姜后宸抽走。
两人目瞪口呆地看着眼前的景象，愉快地趁机摸起鱼来。
苏陌都沉默了，过一会，她默默道：“你身法修炼暂且不急，先把心法修好。”
她看着汹涌的灵气，几乎浓重到大雾一般有了实形，被姜后宸吸收。心中忽然冒出一句年少历练时听过的人间谚语，“半大姑娘，吃穷老娘。”
万万没想到，孩子太出色，也是一种沉重的负担！
看着眼前的姜后宸，再想到外面两条高不成低不就的咸鱼，竟然还敢偷懒。她弹出两道灵力，把两鱼掀翻，又指了姜后宸去太皇灵脉旁的问心涯修炼。
肥遗听说姜后宸不用留在苏陌眼皮子底下，立刻忠心耿耿起来，表示要与姜后宸一起去，把同甘共苦了月余的小伙伴苏忘忧抛之脑后。
等到问心涯山脚，它忽然明白苏陌答应得那么痛快。这里乃是一处近乎直上直下的悬崖峭壁，灵气自然异常充沛，然而山势巍峨险峻，又有罡风猎猎，它飞都飞得摇摇晃晃。
到问心涯上，往下一看，层层云雾缭绕，不见山脚。只怕错踏一步就要粉身碎骨，妖看了都得头晕脚软呼吸困难！
这也就罢了，这里还特别冷，简直与姜蓠的观日宫不相上下。肥遗恨不得求姜后宸化成原形，躲进她毛发中。
然而！临走前，苏陌告诉它，要是回来检查，发现它修炼速度慢了，以后晚上也留下来补课！简直惨无鸟道！
肥遗任寒风吹得抖了半天，都不开始修炼，被姜后宸无情地踹了一脚，差点踹下去。它愤怒地转过身子，却看到她已经一点内疚都没有的开始打坐！
毛虫！畜生！
如此两人修炼了十日，终于有人来看她们了。
这日肥遗在悬崖上下飞了个来回，不说打架怎样，最起码飞行的功力是好多了，到了将近黄昏才回来。一到崖顶便看见奕珍已经在陪姜后宸用膳。它兴奋地冲过去，当然不是为了奕珍，是为了吃的。饿了十天，鸟都要饿死了！