一路上楼直奔秦沐秋的房间，到了一敲门，果然秦沐秋已经静待他上门了。
而开门的秦良也是一脸的热情洋溢：“呵呵，师父你来啦！”
杨帆瞟了眼秦良的双腿，不由点了点头：“呵呵，看来你小子没偷懒。”
“怎么会偷懒呢，我可还等着师父教我功夫呢。”秦良也是笑着应声。
而随即，杨帆走进了屋里：“呵呵，秦老身子骨看来也很不错啊，怎么着，这次过节没回临城？”
秦沐秋笑着摆了摆手：“没有回去，反正也没什么意思。”
“呵呵，您到是过的洒脱。”杨帆笑着应和着，随即赶忙从袋子里拿药囊。
“秦老，这次我来主要是给您送个礼物，这个叫药囊，是我亲自配的，贴身佩戴对你的心脏有好处。”
秦沐秋闻言，笑着接过了药囊：“呵呵，让你费心了，我最近倒是觉得身体还不错。”
“身体还是要多养护的好，尤其是您上了年纪，自然要更注意，总之戴着吧，没坏处的。”
听到杨帆这话，跟上来的秦良不由插口：“师父，有我的么？”
“嘿还别说，真没你的，不过之前我打算送给淑娴大伯的，他们一家都不要，倒是剩出来几个，就给你一个吧。”
说着话，杨帆递上了一个药囊，同时不禁露出几分玩味的笑容：“呵呵，这是养肾的，你贴身戴着吧。”
秦良双眼放光：“养肾的，那我一定得带着了。”
但随即，秦良却又沮丧起来：“可是师父，我这肾也用不上了啊，这段时间根本就没出门，已经戒色了。”
这话一出口，秦沐秋不禁满脸的无奈。
而杨帆则是没好气的回道：“扯什么犊子呢？你这家伙难道以为养肾就只有那方面啊？老老实实戴着吧，真是的，先扎个马步我看看。”
秦良一听这话，赶忙立稳了下盘，扎起了马步。
杨帆见状，心中不禁暗暗赞叹。
不得不说，秦良这小子没人样真是要多讨厌有多讨厌，但谁能想到，他真上劲的时候，也是真够能钻的。
要知道，马步这东西不是一般人随随便便摆个架势就算是会扎马步了。
下盘的稳健是功夫的根本！
而秦良想学功夫的心，杨帆是领教了，但到底有多少毅力，之前杨帆一直不敢肯定。
但现在，杨帆想不肯定也不可能了。
因为秦良现在学功夫已经确实是太晚了，所以杨帆给他安排的任务，往往是成倍甚至数倍增加的。
就比如说这个马步，一般人几分钟就算差不多了，甚至过多的话还可能出问题。
而就算是练家子，也没有一个、两个小时一直扎马步的。
毕竟现在的武者不同于当初，他们就算是真心想练武，也不像受这个罪。
扎马步毫无疑问就是既枯燥又辛苦的基本功，在如今这个时代，真心不是谁都愿意坚持做的。
但秦良却明显坚持下来了！
而这样的带来的好处，就是他短短这段时间的努力，就足矣追上一些所谓的武术爱好者，甚至是散漫的武者了。
当下，杨帆站起身来，围着秦良转了两圈，出其不意脚下轻轻一踢，踢在了秦良的小腿上。
但秦良竟然纹丝不动……
别说他人了，就是杨帆当初跟师父练武时，也不见得有这般毅力。
一时间，杨帆真更满意了。
回头看向了秦沐秋：“呵呵，秦老啊，这也真算得上是将门无犬子了吧？秦良这份劲头，真的不亏是您的孙子了。”
谁不愿意听夸赞的话？做长辈的，谁不愿意听到别人夸赞自己的后辈？
所以这会，哪怕是秦沐秋也不禁有些得意洋洋：“呵呵，良良这孩子虽然顽皮的很，但真用起心来，也是完全不比别人差的。”
杨帆闻言笑笑：“何止是不比别人差，别的方面不敢说，起码练功这方面，他可已经是非常优秀了。”
听到杨帆如此夸赞，秦良自然也是美滋滋：“师父，那我是不是已经可以跟您学功夫了？”
杨帆一挑眉头：“功夫？嗯，差不多可以了，就差最后几步了。”
“最后几步？差的什么？”秦良不禁好奇的问道。
一时间，杨帆不禁露出了玩味甚至带着恶趣味的微笑：“拉筋开腿，然后开龙脊。”
秦良看着杨帆脸上的笑意，禁不住打了个冷颤：“师父，真的有那么可怕么？我怎么觉得你好像笑得很开心啊。”
杨帆闻言嘴角扬的更甚了：“呵呵，你知道拉筋开腿是什么意思吧？”
“呃……大概明白，你之前跟我说的时候，我上网搜了一下。”秦良说着，脸色都有些变了。
而一旁的秦沐秋看着，倒是满脸的笑意。
显然他很喜欢秦良现在的样子，比之以前，实在是翻天覆地的变化。
而杨帆此刻，看着秦良不禁笑的更得意了：“拉筋开腿这种事，都是越早越好的，但就算是早，那也是要受很大的罪的，毕竟这个东西怎么说呢，就是打破了人体常规的极限，明白什么意思么？”
秦良闻言点了点头，随即