说道：“我们妖族用肉体吸纳源力，就会在肉体中开辟劲穴，劲穴就是我们储藏源力的地方。”
风无尘点了点头，又问道：“那妖族是不是一共有九个劲穴？”
羽洛欣慰地点了点头，在他身体九个部位各点了一下，说道：“这九个位置就是妖族九大劲穴。”
风无尘看着自己的身体，羽洛分别点了自己的额头、胸口、脊椎中心、尾椎、小腹、两条手臂的肘关节和两条腿的膝关节。
风无尘看着羽洛问道：“那是不是开一个劲穴就代表突破一个境界？”
羽洛这次没有点头，摇头说道：“境界跟劲穴多少没有关系，有些御源境强者，身上也可能只有一个劲穴。”
羽洛说完没有给他再问的机会，直接说道：“现在开始锻体吧，要求比较简单，挨打就行。”
“啊？”风无尘震惊地看向羽洛，“挨打是什么锻体方法？”
羽洛也懒得跟他解释，挥拳就砸到他的后背上。
风无尘只觉得后背有万钧之力，巨大的力量让他一下扑倒在地。背后的骨头仿佛碎了一般，眼泪不自主地流下来，张着嘴巴大口大口地吸着空气。
然而这还没完，羽洛又一脚将他踹得翻过身。边捶打他的胸口边喊道：“保持清醒，如果你昏过去，这次锻体就结束了，坚持的时间越长越好。”
风无尘现在已经说不出话了，只能在心里咬牙坚持。随后就发现羽洛在每个劲穴的位置都捶打一遍不止，在第二遍还没结束的时候，他就昏了过去。
羽洛在他嘴里喂了一颗疗伤丹药，然后喊来下人将他抬走。自己则去房间准备调制兽血了。
醒来的风无尘只觉得自己比挨打还难受，因为他浑身赤裸泡在兽血里，兽血侵入他的伤口，让他浑身火辣辣的疼！
他差点有立刻跳出去的想法，就在这时，羽洛的声音突然出现，“别乱动，泡的时间越久，对你以后开穴越好。这是父亲教给我的方法。”
风无尘听见此话，顿时不敢乱动。等过了一刻钟，他发现自己感受不到疼痛了，身体似乎到了饱和期。
羽洛点了点头，在一旁说道：“兽血你已经吸收不了了，去旁边的清水桶把身体洗一遍，待会继续。”
就这样，风无尘在挨打，吃丹药和泡兽血中，痛苦又快乐地度过一天又一天。
痛苦自然是身体的，快乐是心里的，虽然他发现自己的身体越来越强大，但无休止的锻体还是让他痛不欲生。