起来很简单的。
晚上咱家做完饭，吃过饭后把袋子里的沙子倒进锅子里炒到烫手，然后再装进袋子里，放到你的腰上，最多热敷三次就能感觉到有效果。”
“真的啊？”
刘玉娥想到自己的腰病就快好了，一脸惊喜的问。
“必须的。
妈我把这个给隔壁兰婶送过去啊，马上就回来。”
方心然兴高采烈的将沙袋拿去找赵雪兰。
赵雪兰从方心然手里接过沙袋的时候，一脸欢喜。
“谢谢心然丫头，让你费心了。”
“兰婶哪里的话，你都不知道，郭大哥帮我的远不止这一点点了。
这个用起来很简单的，你呢等吃过晚饭后，让郭大哥把沙子倒进锅里炒到烫手，再装进袋子里，将口子扎进，然后放到腰部热敷就行。
你要是觉得烫，你就垫层毛巾。”
方心然又跟赵雪兰解释了一番，赵雪兰看着方心然的脸，是越发的喜欢方心然了。
这丫头，到底是聪明善良的孩子。
跟少强两个人在一起，或许真的能过好日子了。
就算心然长的丑一点，笨一点也没关系。
只要善良，知分寸，就可以了。
今日三更，晚安。