第5章 游龙入海（2 / 2）

凭你们头铁？还是凭你们不怕死？”暴熊男子边打出内劲，边普及着一些武学的知识。练武前三阶主要是打基础，分别是练筋、练皮、练肉，只有把短板补齐，才有进阶更品阶的机会，至于三阶之上是什么，男子倒是没说。

半刻钟后，众人才从绷紧的状态中缓过来，此时众人已经没有一丝一毫的力气了，有人瘫坐在地上，双腿完全不听使唤，沈长风也到达了极限，脸上的细密的汗珠就没停过。

“所有人去武殿领取一本灵蛇劲，不管你们用什么方法，将上面的内容全部背下来，明日辰时来此集合”暴熊男子说完走下讲武台，头也不回地离去。