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就沿着左侧的位置向前,而没有调整回跑到中间。这样在前几步的跑动过程中,她们的身体重心几乎是一条向前的直线,而你,是一条折线。”
“再来看看今天上午的训练视频。”迈尔斯打开了另一个视频,这次出现在画面中的是她们六个人的背影,“注意观察自己和别人的脚步落点。”他说完点了播放。
几人全神贯注地盯着视频里的几个背影,随着她们一步步踏出,纷纷感叹,“方方姐好快!好稳!”
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