的帮助下重新整理记忆，她都能从回忆中找出一些曾经被自己遗忘或忽略的细节。
焦虑的症状是一次又一次加重的。上一次的失败会导致她下一次对自己有更高的要求。第一次，她想的或许只是完成一幅能得优的作品；第二次，她开始期望自己能够完成一幅完美的作品；第三次，她甚至开始期望自己的作品一鸣惊人，名声大噪……
不这样的话，她不知道要怎样才能给那些对她一次又一次失望的人一个交代。
跟金意申聊完以后，钱钱靠在沙发上闭目休息了一会儿。她感觉十分疲惫。
有些想法说出来之后觉得十分幼稚可笑，可这样的念头埋在心里的时候，越幼稚，越可笑，反而越顽固。越隐而不发，就越强烈渴望。
“谢谢你，金老师。”钱钱说，“每次跟您聊完都很有收获。”
金意申递给她一张擦汗的纸：“因为你自己每一次都会对自己有更深的了解。”
说实话，钱钱取得的进展之快连金意申都有些吃惊。心理咨询的过程是一个帮助来访者更了解也更接纳自己的过程，但聊了几十次一无所获的也大有人在。现在的进展跟钱钱自己的努力和配合是分不开的。
“我给你布置一个功课。”金意申说，“能帮你更快地了解自己。”
“什么？“钱钱连忙问道。
“不断问自己为什么，问到答不出来的时候可以休息一下，休息完了再继续。”金意申给她举了个例子，“比如你在考试之前觉得焦虑，问自己，为什么焦虑？是因为你怕自己不能够做到完美？那为什么你想要做到完美？是因为你不想让别人对你失望？那为什么你这么在乎别人的看法？”
这是一个没有终极答案的过程，就像俄罗斯套娃，一层一层往里剥。而且答案是什么，并不重要。重要的是，在这个不断提问的过程里，人会对自己有一个更全面更深入的了解。
金意申说：“我期待你下次再来的时候，能够跟我分享一些你的收获。”
钱钱点头：“好。”
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钱钱做完心理咨询回到吴妮妮家，家里没有人。
大周末的，吴妮妮不知道她出去以后什么时候会回来，就和张西约会去了。钱钱的电脑又报废了，无事可做，她便取出一份纸笔，照着金意申的要求开始尝试对自己提问。