挥剑两千下，绕山跑十圈，这要放在以前，晏璃她想都不敢想。
她想偷懒耍滑，容漪的声音就忽然在她耳边响起。
“别想着偷懒哦小璃儿，我可是随时都在看着你呢~”
晏璃差点裂开。
最后，她不得不感谢原主的体质，让她在挥完两千剑绕山跑十圈后，还能有口气在。
当她宛如死狗般拖着身躯回到竹园时，果不其然就听到了一群人在打麻将的声音。
进去一看，嗯，还是昨天的配置。
一想到自己累的跟狗一样，而这群人却这么悠哉的打麻将，晏璃眼珠子一转，随后笑眯眯地看着几人道：“弟子拜见几位师叔。”
几位长老身躯一颤，昨晚被辣椒支配的恐惧顿时弥漫上心头。
“既然几位师叔都在，那弟子就去准备晚饭咯。”
明明人是温声细语，可在众人耳中不亚于恶鬼低语，只见三人飞快收了眼前的灵石，随后齐刷刷起身道：“不用了不用了，我们先走了！”
甚至连理由都不找，一个个飞身离去。
“喂！跑什么！灵石还没交呢！”徒留容漪气呼呼地喊着。
然而哪里还有那三位长老的身影。
容漪暗骂一声，随后瞥了眼罪魁祸首道：“跑完了？”
“托师尊您的福，已经跑完了。”晏璃翻了个白眼。
容漪听着，突然起身走到晏璃身边，照着她全身摸了起来。
晏璃大惊失色，连忙向后退去，双手紧紧抱住自己道：“老流氓你干嘛？！”
容漪白了她一眼道：“就你这二两肉，摸你吃亏的还不是我，我这是在摸骨。”
“啊？”晏璃懵了一瞬，就是这一瞬，让容漪又凑了上来摸了个遍。
“天生剑骨就是好啊。”
听着容漪的感慨，被人上下其手的晏璃此刻面颊绯红，却是恶狠狠地瞪着容漪。
“摸完了？”便是说出来的话都有几分咬牙切齿的意味。
“完了。”容漪抄过腰间的酒葫芦打开盖喝了一口道：“行了，吃完饭就自己过去泡月灵池。”
晏璃撇了撇嘴，自行向后厨走去。
简单弄了点吃的，晏璃便来到了月灵池，有了昨天的经验，她放心许多，自行脱了衣服下了池子。
好冷！
晏璃一下去就被冻得浑身哆嗦，牙齿疯狂打颤，不住的安慰自己不会有事，会变暖和。
然而……
一炷香的时间都过去了，却还是没有丝毫变暖的迹象，那深入骨髓的寒冷，叫她痛苦不堪，她试图上岸，结果发现，自己已经被冻得肢体麻木，根本不受控制。
“淦，为什么！”
晏璃咬着牙开口，忽然想起，自己昨天下来的时候，容漪好像给自己喂了一颗药丸。
或许是因为药丸的作用，所以她很快便觉得全身变暖，然而今天，容漪并没有给她吃。
她严重怀疑容漪在坑她。
“师尊！”
最终，晏璃忍无可忍的大喊一声。
“别叫了别叫了。”容漪倒是很快就走了进来。
就看到少女缩在灵池里瑟瑟发抖，那一头乌发贴在脸上，更是显得楚楚可怜。
当然，是在忽略少女眼底的杀气的情况下。
“你又坑我！”许是因为冻得，少女的语气虽然带着很劲，却是软乎乎的。
“这怎么能叫坑你呢？昨天是有固灵丹帮你吸收灵池的灵气，转而帮你抵御寒气，现在，你也该试着学会自己去转换了。”容漪慢悠悠地坐在岸边，看着她道。
晏璃憋着一股子气：“可你没教我如何吸收！”
“哦！对哦！”容漪顿时一副恍然大悟的表情。
晏璃磨了磨后牙槽。
这女人绝对是故意的！
绝对！
“其实万物都能自主吸收天地之灵气，在你呼吸吐纳之间，灵气就会进入你的体内，然而要的不是让灵气单纯的进入体内，而是要让这股灵气能够为你所用，你要学的，是如何将灵气引入丹田，将它保存，并且吸收转换为自己的。”难得的，容漪正儿八经的跟她讲解起来。
“现在，放松你的身体，打坐，感受灵气进入你的身体，将它们引入丹田。”容漪又道。
晏璃纠结了一瞬，看着容漪道：“师尊，就不能再来一颗固灵丹吗？”
哪只容漪一听，冲她翻了个白眼道：“想得美嘞，知道一颗固灵丹有多贵吗？八千灵石一颗！我全身家当也就昨天那一颗！你还想要？！”
晏璃……好吧，她可耻的怂了。
老老实实按照容漪说的，于灵池内盘腿打坐，哪怕此刻的她冻得哆嗦，为了不被冻傻，她也只能试着引气入丹田。
闭上眼，将自己的呼吸步调逐渐变得均匀，感受着那带着寒意的灵气浸入肺腑后，缓缓引导者它们浸入丹田。
一开始，晏璃有些手忙脚乱，但逐渐的，她寻到一丝门路。
灵气开始逐渐汇入丹田，容漪的声音又在耳边响起。
“现在，试着让灵气为你所用，滋润你全身骨头。”
晏璃听着，开始试着去做，小腹逐渐有了