了那么久，对于方明喜欢的类型女孩子，他也能清楚个差不多。
“行了，家里的事儿我来通知，你忙外边的事儿就行了。”
也是，这生意场上一大堆的事儿，他已经八百年都没有管过店了，正好出去看看。
世家有段一伟呢，根本就用不着他去管。
“对了，你给我写一份对辛善训练的计划，明天我给辛善打电话。”
这就很简单了，减肥么，无非就是跑步，锻炼，之类的有氧运动。
他随便找了一张纸，洋洋洒洒地写了几条：“行了，时间你看着控制，她刚开始减肥时间最好不要太长了，不然她肯定受不了。”
这点方明还是知道的：“行了我知道了，今天太晚了就不出去了，吩咐厨房做饭吧，吃完了饭明天再说。”
宋元说行。
晚上的时候，这一张桌子，围了一圈的人，宋元红中，袁北韩彬，方明还有羊宁黄云荣涛他们。
自从上一次之后，就没有在让他们走，出去之后也干不了什么好事儿，所以就留在身边了，方明暂时还没有想好。