都体验一下这次的训练内容。
当第一组冲进树林后，林子里面顿时热闹起来，跑步声夹杂着惨叫声，不绝于耳。
树林外的残豹此时总算心里平衡了很多，一副幸灾乐祸的表情。
在所有的队员都体验完一次后，鼻青脸肿、衣衫褴褛地站在树林外。
萧铭才开始给队员们讲解这个训练的动作要领，在保持快速移动的情况下如何躲避树木和荆棘这些障碍，这个项目是在锻炼士兵们的反应速度和身体的协调能力。
萧铭带着亲卫队进入铁木林中，选了一处铁木树和荆棘丛比较茂密的地方，开始讲解如何预判障碍物。
如何在快速奔跑的同时，小幅度调整身体姿态，不破坏身体平衡的情况下躲避障碍物。
还亲身做了几次示范，让大家有直观的认识，特别是针对像残豹这样五大三粗的体型的士兵也着重讲解一些注意要点。