医不是说，卯时大肠经当令。这个时候跑步健身，做有氧运动，不但可以增强肺功能，还能增强大肠经，对于增强体质和抵抗力大有好处。”
喜树闻言说：“原来余哥对于中医养生也有研究。”
叶上珠拆台：“组长你才上网查的，就背下来了啊？”
余之遇作势要踢她。
叶上珠笑着躲到喜树身后，扬声说：“肖教授，我们组长这么有心，你知道是为了谁哈？”
等喜树把她拉走了，肖子校才说：“学习能力挺强。”
“谁让从前没掌握这方面的知识呢，还得感谢互联网。”反正也被拆台了，余之遇大大方方地承认：“我不得和你培养共同爱好，追随你的脚步一起进步嘛。”
肖子校忍笑瞥她：“再说说辰时？”
居然没考住她。
“辰时胃经当令。”余之遇张嘴就来，“辰时是天地阳气最旺的时候，吃早饭是最容易消化的时候。早饭吃多了是
不会发胖的。因为有脾经和胃经在运化，所以早饭一定要吃多、吃好。而如果卯时完成了晨练，此时正是感觉饥饿，胃口大开之时，正好吃早饭。”