带着大郡主去西厢房认字了。
眼看着张嬷嬷带着大郡主沿着走廊去了西厢房后，王元元把目光放到了廊下。
海生已经和春红一起把小炉子搬了过来了，王元元要的雪梨也已经切好拿了过来了。
王元元从百梨手中接过水瓢，从小桶里舀了两瓢水倒入铜锅中。
随后她又将切好的海梨也倒入了铜壶中。
“你在这里看着火，等这水沸了，就叫我过来。”王元元拿过手帕擦了擦手后，对海生道。
海生是知道自家王妃一向喜欢亲手捣鼓这些吃食的，他忙笑着应了。
王元元让百梨和百梅等人自做自己的事情就行了，她自己则拿着拿着花剪去廊上各处修剪花草去了。
她走后，百梅见今日似是天气甚好，便让小太监们在院墙靠阳的一角搭杆架。
她自己则和百梨以及春红一道去了里间，将王元元床上的丝被，和立柜里放着的冬日的被子以及冬衣都拿了出来。
早有小宫女站在外间等着百梅和百梨等人。
看到她们出来，小宫女们就嘴甜的道：“姐姐们，我力气大，我来拿这些吧。”
百梅和百梨知道她们想献殷勤，也不和她们争。
她们将手上的东西递给那些小宫女们后，就随着那些小宫女一道来到了院墙处。
小太监们早已搭好了杆架，看到百梅和百梨等人过来，连忙退到了一旁。
百梨和春红就指挥着那些小宫女们搭晒被子。
百梅看了一眼，见百梨指挥的井井有条的，便转身又回到里间。
她从里间拿了一个阵线筐出来，随后又搬了个矮凳坐在走廊的一角，为王元元做起了袜子。
王元元在院子里转了一会儿，就听海生过来说水烧开了。
她将剪子递给海生后，又从百梨手中接过帕子擦了擦手，方才迈步往廊下走去。
廊下弥漫着雪梨的甜香味，王元元忍不住眯了眯眼睛。
在秋日里闻到如此甜蜜的味道，真的很幸福呀。
海生知道她要做什么，已经先她一步掀起了那金黄色的铜盖。
王元元从小几上拿起装着黄色冰糖的小罐子，从罐子里拿出一些冰糖丢入了铜黄色的小锅中。
随后，她又拿起青瓷柄的汤勺，在铜壶里搅拌了几下。
不过小小几个动作，却让王元元身心舒畅。
“再小火熬上一炷香的功夫，等大郡主念完书出来，给她盛一碗润润嗓子。”王元元嘱咐海生。
海生连连应是。
王元元看了一眼时间，觉得自己消食的差不多了，就回了内间。
春红已经在屏风后的空地上铺好了花毯，又在屏风旁放了一个碳盆。
王元元在百梨的服侍下，脱下了外衣，换上了一层舒适的小衣。
待她穿好衣服后，百梨和春红便退到了屏风外伺候。
百梨已经为王元元点上了一支通经的药香。
这药香闻起来就有一种沁人心脾的感觉。
王元元先是深深的呼吸了几次了，待到觉得神台清明之后，她就开始拉伸起了浑身的经脉。
这么一整套动作虽然看似轻缓，可若是真正做到位了，倒也有些累人。
王元元做完一整套动作后，已是出了一些些薄汗。
她平缓了一下呼吸后，便照常练起了八段锦。
稍后，她又按照计划练起来自己的臀和腰腹，这也是王元元让百梨和春红在外面伺候的原因。
如那些拉筋和八段锦之类的功法倒是没什么藏人的，可她要做的一些无氧练习却是不为此时的人所理解的。
王元元不是专业的健身人士，只依稀会那么几个动作。
可她记得自己在现代时曾听说，人年纪渐长后，需要做些无氧练习保持自己肌肉的紧致。
她在这里自也找不到什么私教什么的，便只好自己摸索了起来。
好在她到底还记得臀桥、深蹲、仰卧起坐、卷腹以及俯卧撑这些基础动作的。
王元元想了一下，这些动作虽然基础，可该锻炼的大肌群也锻炼到了呀。
一般来说，大肌群有三个，分别是胸、背、腿。
她准备按照今天练背、明天练臀腿、后天练胸和腰腹这样的顺序，循环往复的练习。
这几个动作虽然简单，可简单的动作重复上上百遍，自然也会有效果。
况且她也可以自己摸索着完善些细节。
王元元边想边躺在了花毯上，做了约莫一百个臀桥后，只觉得脸都要憋红了。
她歇息了一会儿后，又做了三十个卷腹，在做到第三十个的时候，王元元再也坚持不下去了。
她的腹部简直要酸到爆炸了，还是先停下来，等把这三十个卷腹坚持下来再加数量吧。
王元元在花毯上躺了一会儿后，再度站起来放松了一下腰腹和臀腿的肌肉。
等她换好衣服，从内间走出来的时候，已是九点过三刻了。
大郡主已经认完了今天所学的所有字，在张嬷嬷的监督下描红。
王元元从百梅手里接过装着梨水的茶碗，一边喝一边问大郡主喝了梨水没有。