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第1486章 强化训练(2 / 2)

么?熬夜,吃烧烤,喝啤酒,除了必要体能训练,你们做过什么?”

“你们就连他妈的一日三餐都没有办法保证好,还谈什么踢球?谈什么对抗?妈的,你们就是一群鸡仔!”

“所以从明天开始,剩下人,我会统一给你们安排食宿和一个全新体能训练和制度表来,若是坚持不下来的人,马上给

我滚蛋。”

听着叶凌话,楚三云恍然大悟,剩下足球人们也都明白,叶凌虽然语气重了点,但是说的是实话。

基本上,任何竞技运动基础是身体对抗和核心力量,这一点他们没有任何办法反驳,而这身体和核心力量变强谈何容易?

看到众人认同,叶凌再次发表自己态度:“我给你们的是一个机会,一个用漫长时间,改变你们命运机会,你们可以选择幸福离开或者痛苦的变强。”

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