在有着那株二品灵药血灵参的帮助下，许羽的伤势短短几天便恢复了，并且借着灵药的药性，还从淬体二重提升到了淬体三重。
修行境界共分为：淬体境、纳灵境、武轮境、武灵境、武王境、武皇境，在这之上还有传说中的至尊境。
第一个修炼境界，淬体境分一至九重，但又何为淬体？那就是淬炼筋骨肌肉，增加骨骼力量、肌肉韧性和爆炸性力量，让身体变得更加强壮坚硬。
同时拥有超过常人的敏捷度和力量，这就是想成为武者最重要的一个步骤，只有在淬体上打好基础，日后的修为才会更加顺利。
“呼！”
寂静的山林间，忽然传来一阵急促的喘息声，寻声望去，赫然是许羽在举着一块巨石，如此瘦小的一个身影竟然举起了一块起码有两百斤重的巨石，这对于普通人来说简直是天方夜谭。
但年仅十六岁的许羽却做到了，他的额头充满了汗水，手臂也有些微微颤抖，不断喘息着，但他的目光之中却是透射着疯狂与坚毅。
许羽不断的喘着粗气，额头间的汗水也是不停的流淌下来，凝结出晶莹的汗珠。
“九二！”
“九三！”
“九四！”
“九五！”
“一定要坚持住！”许羽咬紧牙关，不断的告诉自己，每喊一句，他的手臂便是一阵抽搐，双手更是早已磨破了皮，鲜红的血液顺着他的手指不断滴落在地上，剧痛无比。
不仅如此，咸涩味的汗流入到他的眼睛中，刺激的他有些睁不开双眼，但是他仍在努力的坚持着。
“九九！”
“一定要坚持下去！一定可以的！”
“一百！”
“呼～～”
当许羽喊出了第一百个数字的时候，终于将手中的巨石扔在了地上，他的手臂也已经是麻木了，再也举不动了。
许羽瘫软在了地上，大口大口的喘着粗气，脸上的表情已经是变得十分狼狈不堪。
但这也仅仅只是个开始，像这样残酷的训练，还有很多。
这都是许羽的父亲许云烈安排的，如此繁重的训练，实在不敢想象这是一个十六岁的少年该承受的。
但许羽并不怪他的父亲，父亲并不是不爱他，只是因为太爱他了，所以才会在训练上如此苛刻的对待他，许云烈把全部的爱都藏在了他的内心深处。
许羽仅仅休息了一盏茶时间，便捡起了身边的长枪，那长枪比许羽还要高上许多，而且看起来也是极其沉重。
但在许羽的手中，却似乎轻若鸿毛一般，没费吹灰之力，便拿在了手中，轻巧的舞动着长枪，如一条蛟龙般在密林之中不断游荡。
不知从何时起，许羽就痴迷上了练枪，虽然练枪很辛苦，但是许羽也从不懈怠，尤其是最近许羽还把练习量加大了，因为半年后就是赤云门的外门大比。
“半年后的外门大比，我一定要拿到第一名！”许羽心中默念道。
许羽早就听人说过，本次外门大比的第一名，能获得一枚通脉丹。
通脉丹乃是三品灵丹，赤云门内并没有炼药师，这枚通脉丹是赤云门花费了巨大的代价，方才从一名炼丹大师的手中兑换来的，通脉丹的出现，让许羽心中燃起了一丝希望，那颗通脉丹，极有可能能够治好父亲身上的伤势。
回想父亲这些年来的落寞颓废，许羽的眼中闪过一抹痛楚，小时候，父亲在他的心目中是何等的伟岸。
但现在，父亲却变成了这副模样，他怎么能不痛心疾首，他恨不得代替父亲承受这些痛苦。
一夜之间，那个原本意气风发的男人，只剩下了无尽的颓废…..
“我已经突破到了淬体三重，按赤云门内的规定，我已经可以去武技阁挑选武技了。”许羽喃喃自语道，眼中闪过一丝喜悦之色。
第二天，清晨，阳光普照大地，山峦起伏，绿树成荫，空气之中飘散着一股淡淡的草香。
许羽一早便起床，向赤云门的武技阁走去。
武技阁，是一座五层的小楼，是赤云门存放武技和功法的地方。
只有达到淬体三重的外门弟子才能入内，达到这个等级，已经可以学习武技了。
天下武技，分九阶三乘，一二三阶为下乘，四五六阶为中乘，七八九阶为上乘，在这之上还有造化武技，天灵武技。
功法种类共分五个级别，凡级功法、灵级功法、天级功法、圣级功法、太古功法，每个等级更分为上中下。
在武技阁门前，有一位白发白眉面容极为沧桑的老者。
“见过长老。”牧凡躬身向这位白发白眉长老行礼道。
许羽还是第一次来到武技阁，这位长老他也是第一次见到。
“小娃娃不错嘛，十六岁竟然就达到了淬体境三重，你是谁家的小娃呀？”白眉白发老者微笑的询问道。
“回禀长老，我是许云烈之子，许羽。”许羽恭敬的回答道。
“原来是许云烈那小子的儿子啊，难怪这么厉害。”白发白眉老者似乎是想到了什么，随即笑着点了点头，道：“小娃娃，直接进第二层吧，一层的武技都太过一般。”