矩的，这可都是大家都心知肚明的，你要是偷看了，你偷学怎么办？
徐度风当然知道这个道理，所以在楚佳佳要开始示范了的时候，就主动的说道：“我先回去休息一下，有什么事喊我！”
说着，她真的回房间去了。
大厅里面就只有两个人了，楚佳佳的脸有些微红，听到了夏天告诉她可以开始了，就有些羞涩的站着在有些空旷的地方，“夏天哥，我开始了啊！”
说着，楚佳佳就开始示范起来了。
夏天教她的，是师父钟离珩通过五禽戏开出的一个套路，没有实战的招式，只有强身健体的作用。
看着不实用，可是要是把这一套架子都发挥到了极致的话，就可以让战斗力爆棚！
比如夏天，他就已经完全把这套东西的精髓完全都练到了骨子了，完全可以做到双脚不动，上半身扭转一百八十度，直接转到了后面了。
这就是这套《强身健体养生法则》的神奇奥妙的地方了。
楚佳佳现在只是小试身手而已，动作还有些不对，要是这么的话不但没办法练好这套《强身健体养生法则》，还可能会有一些不太好的习惯了。
“这可不行，来，我教你！”
夏天看了一会了以后，突然地站了起来，来到了她的身边。