周日上午八点半，学校
从这一周开始，但凡是有老师值班的情况，最少也要安排三位老师，其中两个人必须随叫随到，每个人的手机必须保证可以随时联系到，出现意外先找值班老师。
“哎，怎么老师检查的频率这么频繁了？”
“废话，还不是为了安全吗！上个星期发生什么事你忘了？”
“你说咱们学校，这些年来也没出过这样的事情，怎么这学期从开始就一直出事？不会是要有什么大事发生吧？”
“学校能有什么大事呀？明天给你来场考试？”
“不是这个，你有没有听说过一个说法。”说话的声音渐渐变小，最后也没有人听见了。自习依然是那个自习，但是状况已经发生了根本性的变化。不过，这对于不上自习的高震等人来说，并没有什么影响。
“再来，出拳用点力，看准了再打。”
“有本事你站在那别动让我打几拳！”
“沙袋有时候还能把人撞一下呢，我一动不动让你打岂不是连沙袋都不如？”
“我说你们两个，是不是有点太无视我了呀？”
训练室里，刘焱对着高震连续发起攻击，而高震依然是像昨晚一般来回闪躲，几乎不和刘焱交手，两个人练的是如火如荼，可在场的并不只有他们两个人。
“震哥，你大早上的就把我们叫过来，你在那玩的开心，把我自己扔旁边撸铁呀？”看着两人如同打闹般的训练，严坤成举着哑铃，莫名的感觉自己有些多余。
“别着急，一会儿我就专门和你练一练，话说你的哑铃加重几次了？”
“已经三次了，我现在正打算第四次加重。”说着，就把哑铃放在地上准备再次加重。
“好，差不多了应该。”说着躲过刘焱的攻击后，向后猛退了几步，示意刘焱先停下。
“焱哥，我让你带着手表计时，现在结果如何？”
“40分钟，比你计划的要超过不少。”刘焱按下手表上的停止键说到，“除了有点气喘之外别的还都好。也可能是因为这里空间有限没有彻底施展开吧。”
“确实，我现在除了出汗，也没什么其他的感觉。”拿起一块毛巾朝刘焱让了过去，“你可以先休息一会儿了，轮到他了。”
“到我了吗？”严坤成把哑铃放在一边，接着就跑了过来，“震哥，你太坏了，活生生的让我在一旁亮着，你考虑过我的感受吗？”
“你又在胡言乱语了？”高震脸色一变，对着严坤成瞪了一下。
“震哥震哥，你误会了，我没别的意思。”
“别有下次。”高震冷冷的说出四个字，就朝前走出一段距离，“上次对练的时候，你最后差点把方标给举起来，差点造成事故。”
“那个，我当时也是打的太入神了，一下子没控制住。”
“没关系，现在你不需要再控制。”高震双臂大开，“来，把我举起来。”
“啊？举你？”
“没错，举起我来，而且必须是单手。”
“震哥，你又要搞什么名堂呀？”
“照做就好。”
严坤成没有再过多询问，高震的要求完全把他弄糊涂了。一大早高震就找到他说特长生用的训练室开放了，而且得到了于教练的允许，允许他们暂借一下，他已经帮自己请好了假，今天他们三个人要好好的训练一下，结果来了以后就让自己在旁边健身，一直和刘焱在那对练，现在好不容易轮到自己了，却说要单手把他举起来，他到底想干什么？
“那我可开始了？”严坤成走到高震面前，抓着他的衣服，胳膊一使劲，高震双脚已经离地，整个人被严坤成拎了起来。
“是这样吗？”
“看来你没有理解我的意思，我说的是举起来而不是抓起来，最起码你要把我举过头顶。”
“啥？不行不行，这我可没干过呀。”严坤成连连拒绝，胳膊也随之颤抖起来，“我只有在真发火的时候，对欺负我的人才会那么做，我怎么能随便这么做？”
“你觉的在战斗的时候对手会等到你发火吗？他们想的或许只有赢你的办法。”说着，高震双手抓住他的手腕，两腿搭在他的胳膊上，身体向下使劲一拧，严坤成只觉一阵剧痛传来，身体朝一旁倒去，两个人都重重的摔在了训练室的软垫上，可高震并没有松手的意思，将他的胳膊紧紧的锁住。
“疼，疼疼疼，震哥住手，住手啊！”严坤成疯狂用手拍着地面，请求高震放了自己。
“因为你的犹豫，你废了一条胳膊，实力大损，你觉的自己还能赢吗？”高震放开他的胳膊，走到他旁边半蹲下说道：“强防御，重力量，这是你在战场上致胜的优点。但也多了顾虑，稍微的一个空挡就能让你输的彻底，能明白吗？”
“震哥，你是真的狠啊。”严坤成揉着胳膊盘腿坐了起来，“我研究了那么历届中州争霸的比赛，根本就没有像你想的这么可怕，有的比赛项目甚至都不动手，你这么谨慎是不是有些过头了呀？”
“历届的永远都是历届的，永远无法代表下一届的比赛。更何况，这是五年后重启的比赛，你的脑子就算转的再慢，也应