不知不觉间，原本急促的呼吸渐渐平缓，口鼻之间呼吸连绵不绝，渐渐不闻于耳。伴着呼吸，陆渊原本僵硬的体态缓缓柔和下来，随着呼吸的节奏起伏不定，山风吹过，衣袖纷飞，当真有几分御风而起，驾临九霄之意。
见的陆渊渐入佳景，老道满意的抚须点头，脸上也露出笑意，眼中却是流露出几分追思之意，似是想到自己当年练功之时也是这般，只是当年的顽皮道童，如今也为人师了。
待到半炷香功夫后，老道喊住陆渊，却是以他的体能半炷香就已经是极限了，再练下去却是过犹不及了。
老道看着正在活动放松身体陆渊道：“如今你也入门了，日后只需日日练习，自有进益。其他拳路器械待你基础牢固之后再去涉猎不k迟。”陆渊点点头道：“弟子明白了。”
见的陆渊恢复了几分，老道便招呼道：“行了，下山吧。回去了自去厨房取了药粥进补，日后都是如此，这鹤拳内炼之法消耗不小，若是进补跟不上，非但不能增进体能，反倒损耗元气，日后练拳之时，需得多加注意。”
陆渊自是用心记下，这才是师徒相传的精髓所在，所谓真传一句话，假传万卷书，自是这般道理。