白狼门，狩猎队。
今日不用外出狩猎，所以，狩猎队的成员们都各自放松歇息。
但是，这一大早的，狩猎队就马上迎来了一位不速之客。
“什么？！要姑奶奶我带人去帮他们清理矿洞？他们那么多护卫都是吃干饭的吗？几百个人，清理不出一口矿洞来？”雷火儿瞪着眼前的修士，骤然拔高了声音。
眼前这名灰头土脸的男子无奈的说道：“这我们也没办法啊，那矿洞之中，有好几头十级妖兽，光咱们队里那几位，对付不了，只能请您，还有其他人帮帮忙了。”
雷火儿撇了撇嘴，咕哝了一句“废物”，旋即开口问道：“要多少人？”
“呃，队长的意思是，最少也得三五十人，那个矿洞四通八达，估计还通往什么未知的地方，所以需要多带点儿人。”
“行吧行吧！”雷火儿翻了个白眼，不情不愿的点了点头。
矿队啊采集队啊这类队伍，也经常都会遇到一些妖兽的袭击，而且，他们的守卫，可远远没有他们狩猎队这么精锐。
所以，在遇到一些危险，或者是难以处理的情况时，他们也会选择向狩猎队求助。这种事情虽然不多见，但是也偶尔会有，是以，雷火儿并没有怀疑这其中的问题。
很快，雷火儿便带着数十人，浩浩荡荡的离开了驻地。
那名矿队的修士扫了一眼人群，疑惑道：“江辰大人怎么不在？他的实力这么强，若是一起来的话更安全些吧？”
雷火儿漫不经心的说道：“他？他在闭关，没事别打扰他。再说了，就这么简单的任务，还用不着他跑去帮忙。”
“是是是！”
男子连忙点头，眼底却是流露出了几分果然如此的笑容。
……
江辰的确是在闭关。
此时的他，盘膝坐在修炼室中，身上散发着灼热的红光，红光透体而出，将整个修炼室都映照成了一片赤红色。
伴随着大荒雷劫体的运转，江辰体内积攒下来的血肉精华，被疯狂的转化吸收，并迅速的化为各种养分，流遍全身。
虽然灵魂力受损，但是大荒雷劫体却依然要加紧修炼，尤其是在近半个多月里，江辰吞噬了数量无比庞大的血肉精华，要将这些转化为自身气血，提升体魄，那也是极其麻烦的。
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如果从外表看，会发现，江辰的身形比之前缩小了一圈，不像那般魁梧，但是，那股沉重的力量之感，却是越发的浓郁，就像是一块普通的钢铁，变成了一块钢锭。
虽然体积变小了，但是其中的杂质，也被祛除了不少。
同时，肌肉与肌肉之间，骨骼与肌肉之间的缝隙也越来越小，肌肉密度越来越大，江辰的肉身强度也随之提升。
红光渐渐暗淡。
江辰缓缓睁开了眼，长出一口气，摇头道：“之前一直都专注于炼体，却是把锻体这一过程给忘记了，若是不锻体，那炼体炼的再高，那也不过是空中楼阁罢了！”
炼体，便是提升体魄，增强气血。
而锻体，则是将体魄精锻，将气血凝练。
一把精钢百锻的宝刀，肯定是要比普通工艺的刀强上十倍不止。
这锻体的过程，就与打铁是一个道理，将自身化作钢铁。
不断的去淬炼，不断的去锻打，将体内的杂质排出，将体内每一条肌肉纤维内所蕴含的能量都压缩起来，将体内的气血，由一团凝练为一滴，如此一来，体内所能吸收的能量，气血的品质，就能够再度提升。
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等进行到无法锻体的时候，那就继续炼体，继续提升体魄，吸收血肉精华，而后，再重复锻体的过程，如此反复。
就像是提纯液体，将那些低级的，种类繁多的杂质通通祛除，剩下来的尽管非常少，可能不足百分之零点一，但是，唯独这百分之零点一的，就是精华中的精华。
这过程，无比艰难。
所以，真正能有成就的炼体修士，无比的稀少，以至于体修连完整的修炼体系都未曾创造出来，只能是靠偏前辈的经验。
江辰也是得到了大荒雷劫体之后，才得知了锻体这一概念，所幸，现在大荒雷劫体才第二重巅峰，不至于无法挽回。
所以，在这半个月里，江辰也花了很多的时间在锻体上。炼体修为非但没有进步，反而还倒退了一些，变为了第二重后期，但是，他的实力却提升了不止一筹。
“嗯，也该出去放松放松了，这半个月除了狩猎就是修炼，也是有些烦闷了。”江辰伸了个懒腰，站起了身。
“咚咚咚——”
大门处，传来急促的叩门声。
“江大人！江大人！”
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紧接着，是带着几分焦急的呼喊声。
“嗯？袁淼？”
江辰微微皱眉，这声音他记得，乃是狩猎队里一个名叫袁淼的，那袁淼也是七重天的实力，在狩猎队里算是骨干精英。