气了。”此时的夜文已经全身被汗湿透，大口喘着粗气。
“接下来你要用先天之气开辟下丹田，下丹田直接开辟比较危险，因此先天之气先藏于中丹田，以此为引再开辟下丹田比较安全，等到中下丹田开辟之后，再开九窍，等到你九窍开辟完，打坐时尝试打磨上丹田，上丹田更危险，非一日之功可完成，在此期间就打开全身窍穴，最后打开上丹田更容易。”
“下丹田开辟完，你就找莫老准备外出游历吧。”杨洋弹指一道光进入夜文身体，“这是周身窍穴图，好好记住。”
说完，杨洋不等夜文的反应，一闪带着夜文回到宫殿，让夜文回去休息。
杨洋说的开辟下丹田之危险，不小心可能就废了，所以夜文现运行先天之气开拓经脉。
经脉的开拓也不容易，要用先天之气冲击打开堵塞的经脉，开拓过的经脉还要有先天之气充塞着，防止经脉再次堵塞，这个过程要持续到所有的窍穴开辟完，有全周天运行着就不怕了。
不过以现在的情况来看，这个过程要持续的时间远超乎自己的想象。
（本章完）