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第8章 一起训练(1 / 2)

月山剑道场

梓沫这段时间没有过来,刚进剑道场时,有很多没见过她的人,很是疑惑的看着她跟月山,要知道,月山要集中训练,道场里是很多人都不会主动去跟他打招呼的,很怕影响月山的训练。

小白刚进门就看到梓沫跟月山一起过来,“夜同学,你来了,怎么样?伤好些了嘛?”

“好多了,很感谢小白师兄的照顾。”梓沫是个很是随和的人,尽管现在话不多,但她很是感恩。

十分钟后,月山跟队长羽田队长打了声招呼,他带着梓沫训练,后面梓沫对剑道的学习训练,羽田队长没有再插手。

月山很细心的给梓沫讲解:你刚开始训练,需要先做热身运动,腿部拉伸(压腿的拉伸),热身运动做完;拿竹刀做击面的简单训练。基础训练的姿势是:左手握住刀前,右手紧跟其后。同样的左脚在前,右脚稍稍后移半步,脚尖支撑。双手握竹刀,挥刀高度,双手举过头顶,快速挥下,要注意掌控速度。

梓沫很是认真的看着月山做出的动作,她只回答的“好。”

忽然月山话锋一转:“你目前先学这个,接下来你做下示范。”

梓沫按月山的要求,前面跟着月山做了热身运动,现在她要做的就是月山刚刚示范的肢体动作以及握刀的姿势。当梓沫双手握刀举过头部时,胳膊的力度,以及操作过程中整个身体的不协调很显著的体现出来,身体不习惯这样的动作。“看来以后要每天练习这样的动作了。”梓沫默默地做下了这个决定。

月山看她的动作,肢体很是僵硬,根本就是个初学者的样子,内心不由得叹了口气,然后又很是严肃的说道:“对,就是刚刚那个动作,接下来的两个小时一直练习这个动作。让身体尽快记住。”

“好的,月山前辈。”梓沫接下来就占据了月山单独训练的场地的一方小小的空间。

梓沫训练过程中,认真的挥剑的同时,她背后的汗也在刷刷往下流。不知不觉中天色由白转暗。梓沫趁着两个小时后的休息时间,悄悄溜出去看了下其他人,都已经离开了,只有月山这里还在继续训练。梓沫练习的整个胳膊都很酸疼,抬起来有些吃力,但她后来就又回去月山训练的地方,刚进门就看到月山在那边休息。

她刚刚从休息拿的水给他。他也没客气的拿了,月山本来对剑道的痴迷就是废寝忘食的,更别说注意时间了。本来短暂的休息,没看梓沫,认为她已经回去了,没想到转身就看到她站在门口。便很是淡定的看着她走过来。

“师兄,时间挺晚了,我先回去了,我怕家里人会担心。”梓沫想着李阿姨还在家等着呢,不然回去晚了,她又该唠叨了。

“好,那今天就先到这里吧。”月山才看了下外面的天已经暗下来了,又看了下时间,确实,爸妈他们该担心了。

两人换完衣服都是很默契的在道场门口等着,出来晚一点的梓沫在门口看到等她的月山。走路的速度却不知不觉中加快了。“月山师兄,我们走吧。”

两个人一路相继无言,谁都没有打破这样的宁静,但再远的路,还是会走到的。梓沫最终打破宁静。“我到了,今天谢谢师兄的教导。”梓沫缓缓说完,弯了个腰,以表感谢今天的训练。

“没事,那我也先走了。”月山看她到家,也就走了。

接下来的一段时间过的很是平静,放学后梓沫有时间就跟月山一去剑道馆,有时候晚了,就自己过去。但偶尔的梓沫也会缺席,不是不想去,而是the one的事情还有一些其他的事情要忙。

今天梓沫和往常一样,晨练,早餐,看书,下午去训练。这段时间尽管梓沫一直重复这一个动作在训练,但他们之间却形成了一种默契。梓沫很多时候来到剑道场就看到月山认真的在训练一般都不会打扰,自己一个人训练月山教的动作。月山也会偶尔休息的时候看梓沫认真的模样。心想:她进步很快,目前可以跟小白他们对练了,让她也发现自己的不足。然后月山也会忍不住的指教下她。“手的力度松懈了,重来。”

训练很认真的梓沫忽然听到月山的声音,吓了很大一跳,但还是默不作声的调整自己的动作。看到她动作的月山,很是满意的点了点头,休息了下,就继续训练。梓沫也在两个小时后休息,看到旁边月山喝的水已经没有了,梓沫看了下自己的也快没了。“他为了比赛也挺辛苦的,不能不补充能量。”梓沫就匆匆出去,去了道场附近的超市,买了她以前比赛喝的能量饮料,效果也还是很不错的。

可是她在超市里面找了很久都没有,最后跑了很远的地方才找到。等到梓沫回去已经过了很久了,月山期间休息的时候,看到梓沫没在,认为她已经回去了,而自己就又去训练了,可无论怎么训练,都不能静心,总是透着一些浮躁。当月山准备把烦躁都赶走,继续训练时,却忽然听到一声喘息。眼光直直的看着门口,殊心中的烦躁忽然不见了,内心有种喜悦。

“呼。。”梓沫大大的呼了口气,刚准备望过去,就看到月山在看自己这边。梓沫很

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