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第66章 一次成功(1 / 2)

铃铃铃——

门外突然响起一阵急促的铃声,这铃声是上午第三节课的上课铃。

等铃声消失后,邢展说道:“陆恒,你去那边拿个坐垫过来,我现在教你骨骼淬炼。”

陆恒顺着邢展的视线一看,立马就看到了架子上摆着的厚厚坐垫。

他忙大步走上前去,拿了两个坐垫回来放在地上,紧接着盘腿在其中一个坐垫上坐好。

邢展说道:“骨骼淬炼和肌肉淬炼的原理完全一样,但是淬炼难度截然不同。”

“你引炁淬炼肌肉的时候,炁很容易渗透进肌肉组织。”

“但是淬炼骨骼的时候,由于外层的骨皮质比较致密,会将炁挡在外面,使得炁难以渗透进骨松质。”

“这是骨骼淬炼最大的难点,只要能解决这个难点,淬炼骨骼就会变得和淬炼肌肉一样简单。”

“当然除了这一点外,淬炼骨骼对年龄也有要求。”

“因为肌肉淬炼什么时候都可以开始,但是骨骼淬炼必须要等全身骨骼发育成熟才行。”

“你的话年龄已经满足了,所以这一点对你来说不是问题。”

说完这些,邢展才正色道:“好了,现在我就教你如何引导炁渗入骨骼,淬炼里面的骨松质。”

其实按正常的流程,一般人都是先尝试着淬炼骨骼外层的骨皮质,熟练之后才会去淬炼里面的骨松质。

但是邢展觉得凭陆恒的心性,应该可以直接开始完整的骨骼淬炼,没必要像其他人一样分两步。

毕竟如果先淬炼骨皮质后淬炼骨松质的话,会稍微影响到骨骼的整体结构。

而上来就同时开始淬炼的话,则不会存在这个问题。

“在开始之前,我先跟你说说淬炼骨骼的要点。”

“要点一共有两个,其一是狠,其二是缓。”

“狠指的是,引导炁渗入骨松质时必须足够狠,足够果断,不能因为感受到疼痛或者不适就畏畏缩缩瞻前顾后。”

“而缓指的是当炁成功穿透骨皮质进入骨松质后,就必须立马放缓动作,避免用力过猛使得炁接触到骨髓。”

正是因为有这两个注意点,所以骨骼淬炼要求一个人既胆大又心细。

如果是别人的话,邢展肯定不会这么放心地让他们去尝试。

但是陆恒不一样。

邢展对陆恒有足够的信心,相信他可以很好地贯彻这两个要点。

将骨骼淬炼的所有细节完整地述说一遍后,邢展问道:“我说的都记住了吗?”

“记住了。”陆恒重重点头道。

“好,那你现在就先淬炼左手手臂的肱骨,我在这里帮你看着。”

邢展吩咐道。

“嗯。”

陆恒应了一声,紧接着便深吸一口气,将空气中的炁吸入肺部后,引导着炁朝左手手臂游走。

这一过程他早就熟练无比,因此非常顺利。

但是将炁引导至左臂肱骨部位后,阻力立即就来了。

果然和邢展说的一样,让炁穿透骨皮质进入骨松质是非常困难的一件事。

这还没正式开始呢,就已经隐隐感受到了一阵骨痛。

没有股狠劲还真没法继续下去。

陆恒暗暗咬牙,心一横,紧接着便控制炁渗入骨骼深处。

瞬间,一股钻心疼痛朝他袭来。

邢展立马就注意到了这点,出声安慰道:“刚开始不适应而已,坚持住就好。”

陆恒没空回话,心中想着,反正有老师在旁边照看着,有情况他肯定会出手,没什么好担心的。

再说了,自己想要追上那些优秀学生,稳过高考分数线,就必须赶紧掌握淬炼骨骼的技巧。

像贺思成,人家甚至都已经开始脏腑淬炼了。

想到这,陆恒拼命咬牙坚持着,引导炁向骨骼内部渗透。

另一边,邢展此时也为陆恒捏了一把汗。

别看他刚刚表现得那么轻松和淡定,但实际上他比陆恒更怕出事。

因为他知道,真要出事的话,后果会非常严重。

时间缓缓流逝。

不知不觉间,就过去了整整一分钟。

这一分钟对于此时的陆恒来说,简直就像一个小时那么漫长。

但是这么坚持了一分钟后,陆恒突然发现疼痛开始减轻了,并且不再有什么不适感。

这说明炁已经成功渗透进了骨松质部分。

到了这里已经成功了一半,接下来要做的是避免炁接触到骨髓。

骨髓也是可以淬炼的,但是骨髓是人体的造血组织,非常脆弱也非常重要,稍有差池就会造成不可逆的损伤。

所以必须等到熟练掌握引炁修炼后再去淬炼。

现在的话,必须得尽量避免炁接触它。

当然,稍微接触一下倒也不会有什么大问题,但能避免还是要尽量避免。

时间继续缓缓流逝着。

片刻后,陆恒睁开眼睛道:“邢老师,我好像成功了。”

邢展一听,瞬间松了口气,说道:“你把整个过程完整地说一遍,我看看到底成功没有。”

“好。”

陆恒迅速将淬

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