eshmanteam，juniorteam和varsityteam。
“freshmanteam一般由高一高二的学生组成，相当于学校的预备队，里面大多是对篮球感兴趣的学生，水平参差不齐，不管打得好还是不好，都可以进入这支球队。这个队伍不需要参加选拔，只要报名和参加训练，就可以代表学校打比赛。
“juniorteam大多由高三学生组成，里面也会有几个打球比较好的高一或高二的学生，属于学校正经的预备队，那里的学生都经过了freshmanteam一两年的训练和磨炼，拥有一定的基础。
“varsityteam是正儿八经的学校校队，里面聚集了学校中打篮球最好的球员，绝大部分是高四的学生。这支队伍代表了学校的真正实力，不过，要是实力出众的学生，即便是高一新生，也能够破格进入这支队伍，当年的科比就是这样，他从高一时就是varsityteam中的一员，而且是主力球员。
“三支球队的比赛时间一般都在同一天，freshmanteam最先打，通常在下午3-5点，然后juniorteam在5-7点打，压轴的varsityteam在7-9点打。”
雷格.唐纳静静地听我说完，中间没有插过一句话，直到我停顿下来，他才问了一句：“约瑟夫就说了这些吗？”
“是啊。”我点头回道。
“其实基本上也差不多了，来到这里后，先慢慢适应一下吧。”
我很想询问教练，自己什么时候可以去打比赛，但还是忍耐住了。
此时，我们走到了林荫道的尽头，教练转而向右，前方赫然出现了几座建筑，看起来像是体育馆。
“左边第一座是学校的网球馆和羽毛球馆，第二座是橄榄球馆，右边第一座和第二座就是篮球馆，前一座是两支预备队的球馆，后一座是正规校队的球馆。”教练边说着，边领我走进了第一座篮球馆。
球馆中共分为三个区域，每个区域又进行了简单的隔离，在最里面的一个区域中，正进行着一场比赛。
这场比赛很简单，双方各有六七个球员，有一个学生模样的人做裁判，还有一个人在记分。
“这是freshmanteam的球员自己组织的比赛，虽然只是玩玩，但还是按照正规比赛的规则来进行的，对了，你了解美国高中篮球联赛的比赛规则吗？”
“这个……”我吞吞吐吐地不知道如何回答，我爸也没有向我提及规则的问题。
“我大致看明白了你在中国所参加的篮球比赛的规则，和我们这里有所差别，你们的规则似乎更类似于国际篮联。”
“是的，还有个别规则出自nba。”
“美国高中篮球联赛的规则和nba有很大不同，和ncaa的比赛规则比较像。”
“教练，不，唐纳先生，你能对我讲讲吗？”
“当然可以，走，咱们去那里坐。”雷格.唐纳教练指着一排场边的凳子对我说，从那排凳子处，正好可以比较清楚地看到球场上那帮球员打比赛的情形。
说实话，这些球员的篮球水平并不怎么样，我觉得自己上去打，应该可以完爆他们。
雷格.唐纳在凳子上坐了下来，我也在他的身旁坐下。
“首先是10秒规则。在最早的篮球规则中，并没有要求球员在一定时间内运球通过半场。1933年时，篮球有了10秒规则，规定进攻方球员在10秒内一定要将球运过半场。2000年，国际篮联将时间缩短为8秒。2001年，nba也实行了8秒规则。但是，ncaa保留了10秒的传统，而且美国高中男女联赛所执行的也都是10秒的规则。”
讲完这个规则，雷格.唐纳看了看我，我只好点头说：“知道了，唐纳先生。”
“其次是进攻30秒时限，我记得在中国的高中联赛中实行的是24秒进攻时限吧？”
“是24秒进攻。”我回答。
“会不会觉得时间有点短？”
“刚开始打高中联赛时，确实觉得有点短，后来慢慢适应了，倒无所谓了。”
“那你要重新适应一下美国高中联赛的慢节奏了。”雷格.唐纳自以为说了一句俏皮话，率先笑了起来。
我也回了一个笑容，尽管我并没有get到笑点在哪里，只是出于礼貌的回应而已。
“美国高中篮球联赛是跟着ncaa的规则走的。在1984年时，ncaa引入的进攻时限为45秒，因为这有利于球员更好地在场上执行战术。1993年，ncaa将进攻时限缩短为35秒。2015年，ncaa再度将进攻时限缩短为30秒，并一直将这个规则保持到现在。”
雷格.唐纳停顿后，将目光放到了不远处的球场上，刚才有个球员投进了一记三分球，他轻呼了一声“好球”。
我也看到了这记三分球的过程，是一名白人球员命中的，他在对手防守很到位的情况下，通过两次胯下运球、接着后撤步躲开防守者后命中了三分球，从这个动作便可以看出，这个球员的篮球水平很不错。
“他是高一