2023年2月11日（农历正月廿一）：星期六；阴有霾；风力1-2级；日出7:13；日落17:46 昨晚差点失眠。 原因来自一个同学的问候信息。 好在只是在失眠的边缘徘徊了一阵。 说起来七零后最年轻的那批都已经迈入不惑之年。 不，三年了。 恍惚一下。 每个人都有自己的不容易。 也不独勺一个人担心老来生活。 哪怕在勺看来是个“成功者”也会如此。 而勺之前以为只有自己这样的“失败者”才会面对这种无依的惶恐与彷徨。 不知道几点终于睡着了。 六点多醒来。 困得眼皮酸软睁不开。 想睡睡不着了。 刷手机。 刷会儿扔下试着睡，睡不着爬起来继续刷，困，循环往复。 这样赖床到九点多，终于怒了。 过分了！就算是周末也不能这样啊！ 浪费时间！ 如果说和以前一样睡着了也就罢了，明明就是睡不着么！ 起床。 外面阴沉沉的。 看样子老天爷又在酝酿什么。 之前预报周日有雪，说不定又要来一场春雪。 看看时间，活动一下吧！ 这样萎靡不振一早上了。 BGM走起。 想起那句话：没有人能在我的BGM里打败我。 ᕕ(ᐛ)ᕗ变身! 像螃蟹一样张牙舞爪瞎蹦跶一阵，出了点汗，果然精神了些。 想起广场舞大妈。 曾经勺很是嫌弃广场舞大妈——实在是负面新闻太多了！ 虽然有可能是自媒体为了流量赚人眼球。 没办法，谁让都是在视频上刷到的！ 好似一下子到处充斥那种讨人嫌的大妈。 实际上讨人厌的肯定有，也可能不少，但也没多到这个不正常的程度吧！ 满世界都是就有点夸张了！ 于是勺避免自己成广场舞大妈，但现在发现自己狭隘了。 只要不扰民不妨碍别人，广场舞大妈也挺好。 锻炼身体又避免情绪郁结。 勺就是很好的例子。 如果早早加入广场舞大妈，说不定不会恐惧症。 不过想一想，万事无绝对。 勺避免的其实不是广场舞，而是这中间掺杂的是非。 家长里短听起来很亲切，勺却“深受其害”。 勺怕的是稍微熟悉之后就会关切你的私事。 逃不开的梦魇。 如勺的小学同学+堂侄女。 小学一二年级分开，几十年未见更没联系，各自只活在亲朋的嘴里，偶尔会诈尸一样蹦一下。 不听，不见，不闻。 这几年莫名其妙突然熟悉起来——对勺来说确实如此。 她还有个勺避之不及的婶娘。 勺差点就没出息地喊：你不要过来呀！ ᗦ↞︎◃︎ 勺的这位堂嫂年轻时是村中闻名的厉害人物。 勺和她的往来就有那么点小尴尬。 堂侄女和勺恢复往来之后，一熟悉就开始关心勺的个人问题。 那种感觉…… 摇头。 挠头。 头皮发麻！ 所以勺活成了古墓派。 清心寡欲几十年啊。 差点去练“十二少”。 说什么宅，其实一直都是古墓派！ * 周六了，楼道里的人还是和往常一样作息。 叮叮咣咣的各种动静。 应该说，这楼里的租户貌似是没有周末的。 如勺。 天天周末。 还有一两个，貌似也是？ 只是勺分不清是哪户。 e，更有上班和一般朝九晚五不一样的。 这是常态。 十一点多吃饭。 有点早，不过饿了。 吃完没多久犯困。 饭饱走困什么时候都改不了。 哪怕吃的不多也如此。 真是见了鬼。 也许该怪勺的脑容量有问题？ 不，应该是质量。 同样是液体，有的可能是压缩营养液，有的可能就是普通矿泉水。 差别大了！ 所以对那些从早到晚精力旺盛的家伙勺是又羡又妒呢！ * 这几天一直给自己放着励志背景音。 暗示自己：放松，放松，放松！ 感觉还是很起了些作用。 过来十来天，除了一开始，到现在也没有“犯病”。 可见，心理调适的不错。 “病”的程度也较轻。 不然的话，估计就得吃药抑制了。 一想到这些就头皮发麻。 赶紧地给自己松松松！ 坚决不给自己找罪受。 话说回来，这种事真的是自己要“想开”。 现在远离负能量源，要调适的话还是比较容易的。 一旦不再在意某些东西，不再过于执著，其实情形真的没那么严重。 说来说去，还是自己给自己的心理压力太大！ 希望自己远离灾厄，再也不用受这些罪！ 阿弥陀佛。 * 两点多的时候还是没能顶住打了个盹。 之后站起来又蹦跶了一阵。 感觉自己现在对于蹦跶已经很习惯了。 每次蹦跶完就会出点汗。 近些年，勺都很少出汗了。 日常活动基本都不会出汗。 至于活动量大的活动，勺基本都没有。 走路这种的也是很少出汗的。 最近这几天倒是天天出汗。 果然人不逼到一定程度上，不知道珍惜。 ┐(ﾟ～ﾟ)┌ 四点出门。 天色阴沉沉，灰蒙蒙。 今儿是有雾霾。 中重度污染。 偏偏最近几天都不爱戴口罩。 没办法，捂得慌。 本来就动不动呼吸不畅，感觉这东西戴着更是妨碍喘气。 大街上，依然不少人戴着口罩。 如勺这样不戴口罩，或者戴着口罩又扒拉了的，不多。 弄得勺都怪不自在。 仿若回到从前。