旭日东升，赤红似火。
宁拓来到了房顶上，面对朝阳盘膝而坐。
他的呼吸变得极有规律，那一呼一吸间，仿佛在吞食着晨曦日精。
渐渐地，以宁拓为中心，空气的温度开始升高，他的身上甚至开始有光晕浮现，宛若在和大日争辉。
没过多久，宁拓开始感到了痛苦。
相比起夜晚的冰寒刺痛，这一次，则是炽烈火热感。
但这种痛感，却比夜晚的要减轻了许多。
以宁拓的意志力，完全可以很轻松的忍住，他很快就察觉到原因，因为他的天王阳极体，本就是至刚至阳。
和太阳精华是同宗同源。
这让他一定程度上，可以让身体适应太阳精华。
一缕缕青烟从宁拓的体内冒了出来，那是太阳精华淬炼体魄的时候，所炼出的身体杂质污垢。
修炼了一个多时辰后，宁拓就停了下来。
但这一个多时辰的修炼，却堪比昨夜一晚上的成果，因为大日精华相比起月之精华，要更加浑厚凶猛。
早晨是最合适的修炼时间。
等到太阳高升，大日精华会变得更加恐怖，根本不适合现阶段的宁拓去修炼，稍有不慎，他也会被大日精华焚烧成灰烬。
“呼！”
宁拓长长吐出了一口浊气。
他默默感受了一番，发现肉身体魄的强度，明显提升了一截。
按照这种进度，恐怕要不了多久，他的肉身力量，就可以堪比命轮境高手的真气爆发了。
尽管他原本肉身体魄的基础就很不错，但这也快的有些不可思议。
“这天荒炼体古法，如此霸道绝伦，按理说，兽九应该早就能把凡尘篇修炼到极致了，为何还只是命轮境九重？”
宁拓有些不解。
兽九得到兽骨片，应该是有不少年了才对。
以他对天荒炼体古法的了解，兽九的修炼进度，应该不止如此。
宁拓翻看着兽九的储物戒，试图从中找出一些线索。
不多时，宁拓找出了一副画像，上面画着一颗枯瘦如柴般的少年，身材矮小，一份很虚弱的样子。
画像的左下角，有一个名字，阿瘦！
宁拓仔细观察了一番，发现画像居然和兽九有几分相似。
“这莫非是兽九？”
宁拓心中一动，画像上的兽九，看起来太过瘦弱了。
和他所杀的兽九，根本不像同一个人。
只有五官依稀相似。
如果“阿瘦”就是兽九的话，那么兽九的先天条件，可谓是差到了极点，因为得到了天荒炼体古法。
他才一步步的变强，最终成长到现在的地步。
但是，因为他的先天身体太过弱小，还是限制了他的修炼进度。
换做是正常人，恐怕早就将凡尘篇修炼到极致了。
“嘲笑别人是猪狗，却是忘记了，曾经的自己又是何等模样？”
宁拓摇了摇头，指尖火焰升腾，将兽九的画像烧毁掉。
他因为长期炼化阳极龙蛇果，之前的琉璃骨玉笛，也曾经让他的骨骼，得到了一次增强。
可以说，他的肉身基础条件，不知超过了曾经的兽九多少倍。
放眼绝大部分修行者，都属于顶尖的。
这也就导致，宁拓修炼天荒炼体古法的速度，超过了兽九极多，一夜修炼，恐怕就能抵得上兽九的数月苦修。
乃至更长的时间。
陆天鸿的房门打开，他脸色苍白的走了出来。
不过能下地行走，就已经无大碍了。
宁拓道：“恢复的挺快嘛！要不要弄点吃的？”
陆天鸿急忙点头道：“那感情好啊！我都快饿死了。”
宁拓指了指外面：“出了院门左转就是厨房。”
陆天鸿：“……”
他还以为宁拓已经准备好吃的了呢，闹了半天，还要他一个伤员亲自动手？
陆天鸿嘴角抽搐了几下，心里吐槽了几句，但还是跑去了厨房，主要是一晚上什么都没吃，太饿了。
宁拓跃下屋顶，来到院子里。
“哗！”
很快，宁拓就开始修炼剑法。
目前他的憾山拳，更能爆发出纯阳灵气之威，一定程度上，的确是比森罗剑诀更加厉害了。
不过，如果能把森罗剑诀修炼到极境，威力只会更强。
几天后。
陆天鸿的伤势就已经复原了。
而且这次的受伤，让他在恢复的过程中，修为也是大有增进。
如今已经达到了命轮境九重的巅峰。
“可以服用天玄养脉丹了，我替你护法！”宁拓道。
“我也正有此意！”
陆天鸿的神色，透着几分激动和紧张。
毕竟天玄养脉丹，也不能保证他百分百的突破到究体境，失败的几率也不小。
“不用太紧张，我知道天玄养脉丹的丹方，就算失败了，大不了我再帮你炼制几枚，直到你突破为止。”
宁拓无所谓的道。
“真的？”
闻言，陆天鸿不由眼前一亮。
“这