，和自然接触，利用自然来提升自生的实力，尤其是北极之地空气环境都比大城市要好，这非常有助于人体内浊气地拍出，体内的浊气一少，对修炼也是相当有帮助的。
一周的时间，我都在四合院里安静地熟悉一心二用修炼真气。这近一周，可以明显感觉到实力的增强……
要去北极的事我跟佩姨说了，佩姨听说我要去北极苦修，露出了心疼的目光，但是她很支持，她依旧是那一句话，无论我做什么她都支持。我比较担心的是离开后，姬雅过来找佩姨的麻烦，佩姨笑着说：“姬雅还在病房里躺着，伤筋动骨一百天，她被雷战打中的是肩胛骨，这一阵子肯定是做不了什么事了。而且，我有大猪和释空保护，不会有什么大问题的。”
“好，如果有事，你马上联系爱德华。”我微微一笑。
离开之前，我联系了爱德华，请他帮我多多留意唐仁街，爱德华很平静地跟我说了一句话：“不要忘了，我当初答应的是庇佑你门一年，陈阳，你只有一年的时间，现在已经过去大半个月了。”