气门已经破开，那么接下来就要开始正式的修炼了。
武徒九境：练皮，练肉，练筋，练骨，练髓，练血，扩展淬炼筋脉（后三境）
黄天脱掉鞋子再次上床盘坐好，之前的那床被子已经被洗了，这是备用的被子。
修行第一步破开气门已经完成，下一步就是感应灵气，炎灵宗虽然只是一个小宗门，但麻雀虽小五脏俱全，每个房间基本都有好几个阵法，聚灵阵也是其中之一，灵气越浓郁，就越容易感应到灵气的存在。
黄天摒弃杂念，细心感应周身，还别说，这是一种别样的体验，大概一刻钟后，黄天就感觉到空气中的莹莹亮点，周围基本都是这些细小光点。
也不知道这些时不时就是所谓的灵气，试着按照《锻体决》里的口诀运转功法，把这些光点引导吸收进入体内。
随着运转功法，四周的光点还真的被一点一点的吸收进入黄天体内，见到成功将灵气吸收进入体内，黄天知道第二步感应灵气，跟第三步吸收灵气已经完成，接下来就是引导炼化灵气为己用。
意识沉入体内，功法继续运转，灵气源源不断的被吸收进入体内，灵气进入体内想要暴走乱窜，迅速被黄天的意识控制住，然后意识带着这些灵气按照功法运行路线开始游走于筋脉之中。
由于是第一次修炼，筋脉还很脆弱，所以黄天只敢慢慢地运转，一点一点的吸收炼化。
不知过了多久，第一波灵气在黄天的带领下完成了一个大周天然后进入丹田，随着第一波灵气被炼化进入丹田，丹田里瞬间多了一丝生气，不再是之前的死气沉沉的样子。
灵气被炼化后，黄天就感觉这些被炼化的灵气如臂驱使，感觉就是自己的一部分一样。
随着第一波灵气被炼化，紧接着就开始炼化第二波，第三波，黄天沉浸在修炼中乐此不疲，随着炼化的灵气越多，黄天感觉越得心应手，筋脉也经过灵气的滋养变得更加坚韧了一点，不过还是很脆弱，只有到了武徒第七重筋脉坚韧度才会大幅度增加。
不知过了多久，黄天就感觉到一股疲倦袭来，再看一下自己的意识体已经变得透明许多。
于是吓得黄天赶紧炼化完最后一波，停止了功法运转，随着功法停止运转，外界的灵气也不再进入体内，意识归体，一股疲倦袭来。
黄天终于知道为什么传功长老为什么说修行不可急功近利，要学会劳逸结合了，原来修行也会疲劳也会累，小说里都是骗人的，什么越修炼越精神，修炼代替睡觉都是骗人的。
此时黄天才发现自己仅仅修炼一会，太阳已经升的很高了，果然是修行无岁月。
不过现在很疲劳，所以黄天直接倒头就睡，一下子就睡着了。
其实之所以会累是因为太弱小的缘故，那些大修士一个闭关基本就是几年几十年都不带累的。
一觉睡到晚上黄天才醒来，一觉醒来感觉神清气爽，身体好极了。
“咕咕咕。。。”
刚睡醒，一股饿意袭来，起床穿鞋关闭阵法出门一气呵成。
刚一出门，隔壁的两个门也刚好打开，黄中跟黄岩也刚好出来。
“嘿，还挺有默契哈。”黄天笑着说道。
“你们也吃饭去啊。”黄岩问道。
“对啊，修炼了一天，饿死了。”黄中道。
“那走啊，等什么呢，再不去一会没饭吃了。”黄天催促道。
“走走走。”
三人结伴来到食堂，此时里面已经有很多人了，还好还有很多饭，三人都打了满满的一大碗饭在角落里找了个位置坐下。
“小天，小岩，你们的气门破到哪一步了，我今天试了好多次，它已经开始有裂痕了，估计再过两天就能破开。”黄中兴奋地说道。
“我的还不行，不过我今晚再努力努力就也能撞出裂缝了。”黄岩说道。
“啊？额，我的，我的也准备撞出裂缝了。”黄天说道。
他本来准备说他已经开始吸收炼化灵气了，但话到了嘴边就改了。
一是因为怕打击到两人，毕竟他们灵根都比自己好，而自己却比它们先破开气门。
二嘛，算是保护自己吧，传功长老说过破开丹田气门可以试很多次，没有时间限制，破开丹田气门花费的时间越短，用的次数越少，好处就越大，根据古籍记载，天灵大陆破开丹田气门花费时间最少的是几万年前的一位惊才艳艳的天才，不过人家是万古罕见的九级灵根，仅用了一天时间就破开了丹田气门。