使用者体内灵气过溢，这时候就需要使用时间去吸收了，这个过程长则十来天，短也要好几天，这无疑是很影响修炼的，这就是几位师兄不选择帮忙试菜的原因。
而陆凡就没有这方面的顾虑了，他的道心早已到达筑基期，灵力方面也满足晋升要求，接下来只要疯狂吸收灵力便可晋级筑基。
想到这里，陆凡便没有顾虑了，动筷子的速度又快上了几分。
一旁的费永康就在一旁看着，等差不多到时候的时候，便出手阻止：“小师弟，你体内的灵力已经有点多了，等吸收完再找二师兄要灵膳吃吧。”
听到这一番话，陆凡细细打量了下自己的身体，体内的灵气比常规蜕凡后期修炼者还要多上几分，要是再吃下去，估计要出事。
陆凡谢过二师兄后，提出了自己的请求：“二师兄，我可以跟你学如何制作灵膳吗？”
对于灵膳，陆凡还是很感兴趣的，前世的陆凡交了不少女朋友，为了俘获她们的芳心，他在料理方面可是下了一番苦工，自己记得那么多前世的菜谱，可不能轻易就浪费了。