“我表情悠哉，跳个大概，用书法书朝代，内力传开……”
“啦啦啦啦啦……”
练习室里。
妹子们的动作已经完全变了形。
对她们来说，最最简单的健身操四个动作，此时仿佛变成了地狱级难度动作。
完全变了形，有的甚至脚都抬不起来了。
而唱……好吧，就剩娇喘了。
她们从来没有感觉，唱跳一首歌的世界竟然是这么漫长！
终于，音乐停了！
“好！原地休息！”许浪一声令下。
哗啦一声，妹子们动作整齐划一，脚一软，全都软倒在地。
娇喘声哀嚎声此起彼伏。
练习室里，弥漫着汗水、香水和体香的味道，就连温度都上升了几度。
妹子们都还是懵的。
“我刚才，都经历了什么？”
“天啊，要死了要死了……”
“我不行了不行了，这叫健身操？许老师您对健身操是不是有什么误解？”
“我再也不敢小看健身操了……”
“许老师你是魔鬼！”
“……”
两分钟后。
许浪抄着手臂一脸严肃：“亏你们还是唱跳女团，才一遍就不行了？这么简单的动作都完成不好，还好意思要出道上大舞台？”
“都站起来，再来一遍！”
一声令下，妹子们莫敢不从，强撑着站了起来。
然后，又响起了《本草纲目》的音乐。
半个小时后，练习室里再没有一个妹子能站得起来，躺在地上只剩娇喘。
她们看向许浪的目光也不再花痴和崇拜，而是带着一股子幽怨。
许浪满意的点点头。
“好了，这两天时间，你们就练这个，两天之后，我要看到你们的成果！”
说完，不顾妹子们的哀嚎，整了整衣服，走出了练习室。
然后他来到了二星班和三星班的练习室。
简短的唱歌技巧调教之后，《本草纲目》继续走起！
一个小时后，又是倒了一地的妹子。
之后，许浪来到了四星班和五星班的练习室。
一进门，就看到新的一批妹子在练习唱跳，江小萌就在其中。
不过有点奇怪的是，其她妹子跟江小萌她们好像有意保持距离，隔得老远，像是在害怕什么似的。
许浪的到来，也没有如其它班一样的热情尖叫。
只是都停了下来，纷纷跟他礼貌问好，然后乖巧席地而坐。
许浪有些疑惑的看向江小萌。
他本能的觉得，这古怪的气氛有可能是她弄出来的。
小妮子俏皮一笑，冲他眨了眨眼。
许浪心想果然。
也没去多想，开始了调教模式。
而后，当《本草纲目》健身操项目开始。
两遍之后。
饶是四星班和五星班的妹子，各方面的素质都要好上许多，还是在唱跳了两遍就溃不成军。
过了半个小时，除了江小萌还能站着之外，其她妹子都被干翻了。
而江小萌，也成为了《青春由你》训练营的一个传说。
唯一能够无限循环唱跳《本草纲目》的选手！
“许老师，我们一起去食堂用餐吧！”
出了练习室，蔡昆昆走了过来，对许浪说道。
作为本节目的“青春制作人”，蔡昆昆是常驻嘉宾，担任评委，也担任串场主持，可以说到处都有他的身影。
接待导师这种事情原本不用他来的，可他心里存着几分较劲，想看看许浪到底有何真本事。
所以一个下午，他都有在观察许浪是怎样指导学员的。
然后他就看到许浪带着妹子们跳了一个下午的健身操……
就这？
有什么用？
你的真本事呢？超强的唱功呢？
他没有看到。
反而觉得有几分儿戏。
当然，他也不好提出质疑，也想着多接触接触。
“好啊，一起去吃饭吧。”许浪微笑道。
两人来到食堂。
节目组的食堂也没什么特别的，跟大学的食堂差不多。
吃的东西以素食居多，大概是为了让妹子们保持身材。
许浪也没介意，端着饭菜和蔡昆昆一起坐下。
“许老师，曹导出门了，要明天才能回来，他说回来再好好招待你，暂时就先委屈你吃食堂了。”蔡昆昆说道。
许浪吃下一块莴笋，微笑道：“没关系，我平时在拍戏也都吃饭盒，这里的饮食已经很好了。”
嗯，就是肉少了点，一小块鸡胸肉，还是水煮的。
这时，练习生妹子们也陆续过来吃饭了。
只是一个个走路都歪歪扭扭，好像第一次用力过猛受伤了一样，叉开双腿走路都不敢踩用力踩。
这都是许浪的功劳。
妹子们看到许浪，都不自觉的抖了一下身体。
现在她们看到许浪，不再是狂热的崇拜和痴迷，而是满脑子都是《本草纲目》……
江小萌也来了，全场就她的步伐最