了。
楚铭是把房婕的话听进去了，到了第二天，他在训练的时候就减少了几个项目，这样的话就可以让侯三他们能够承受得了训练了。
“太好了，今天训练少了几个项目，我们不用那么辛苦了。”侯三看到项目减少很开心，他心里想的是果然找大林子说话还是有用的，看来上级还是很照顾他们的，这次他们可要好好努力，不能让老板失望。
接下来的训练里，侯三特别的卖力，在他的带领下，其他队员也是一鼓作气，大家斗志昂扬，保安队的士气很足。
看到这样的场景，楚铭也很高兴，他觉得自己有成就感，能够训练出这样一支吃苦耐劳意志顽强的队伍。