张妍红着脸笑着说：“刘新教我武术，我应该感谢刘新，不能让刘新请客。”
张雨说：“我建议钱少的少出点钱，钱多的多出点钱，凑钱吃火锅庆祝。”
刘新坚持自己的想法：“我花钱庆祝张妍获奖，也是第一次请你们吃火锅。几个人吃火锅花不了几个钱。”
陈奕知道刘新的用意，首先赞同，别的人也赞同。
几个人一致决定去火锅店吃火锅庆祝张妍得奖。
张妍笑着说：“谢谢。暂时这样商量。你们有新的想法可以提出来。如果我得奖了，我们出去玩庆祝。”
几个人一致肯定张妍会得奖。
张妍也知道自己的实力，表面谦虚，心里也在想怎么庆祝获奖，电视台直播服装比赛，以后知道自己的人多了，跳槽的机会也多了。
张妍笑着说：“龚琴，袁芳，过了这几天，我问下老板，看有没有跟你们老板合作。”
张妍说服装比赛周一结束。溯溪市本地很多服装企业参加比赛，国内一些知名企业也来参加比赛。
张雨笑着说：“盛况空前。”
袁芳笑着说：“刘新、陈奕又要领工资了。”
张雨说星期天发工资。
陈奕三人笑着
说马上发工资，又做满一个月。
张妍说袁芳以前在南飞雁上班当服务员工资少。
袁芳兴奋地笑着说：“服务员的工资少，推荐酒水有提成。”
刘玲说服务员推荐有提成，但是不能跟领班比。比厨房杂工的工资高。
刘新兴奋地问张妍练习瑜伽静坐有什么效果？
张妍也知道很多练传统武术的高手要练内功，兴奋地笑着说：“肯定不能跟练内功比。练内功要练真气。练瑜伽静坐要放松，心静下来冥想。”
刘新问张妍是否知道密宗打坐修炼？
张妍说不知道：“密宗修炼很神秘，我练瑜伽为了健身，也练心，不是为了追求异能。”
刘新和龚琴问张妍有什么练功效果？
几个人都看着张妍，都问这个问题。
张妍知道几个人都不熟悉瑜伽，笑着说：“练瑜伽能养心，健身。心灵安静下来。”
刘新问张妍练瑜伽体内有没有好像热流流动的感觉。
张妍说有。
刘新问张妍能不能把热流引导到手上，然后再发放出去？
张妍知道气功发气：“刘新要我发外气？把内力发出去，会消耗内力。”
刘新说：“我也练静坐，知道养气固本
。不会让你消耗内力。想看你的内力到什么程度了。”
张妍欣然答应。
刘新教张妍把内力引导出来，张妍开始静下心来，体力很快产生内在力量。
刘新要张妍竖立手掌，他也伸长胳膊，距离张妍的手掌十多米远竖立手掌，然后手掌向张妍的手掌推去。
两个人的手掌相对，手心相对。
龚琴兴奋又担心地说：“刘新不要发力太猛。不要伤到张妍。”
刘新的心也静下来了，听龚琴说话，分心回答她：“我没有发外气，只是去感觉张妍的内力。”
刘新的手掌距离张妍的手掌越来越近，感觉到她的手掌发出柔和的力量。
陈奕认真地看着张妍的眼睛，完全看不到熟悉的柔情，心里想她进入瑜伽境界，可以忘记生活中的烦恼。
刘新看张妍的眼神纯净，知道她已经完全进入瑜伽的境界，笑着说：“可以了，我试出你的内力了。”
张妍笑着收回手掌，闭上眼睛静静地呼吸，然后睁开眼睛。
陈奕看着张妍的眼睛，感觉她的心灵纯净，他的心灵也像受到洗礼。
张妍笑着说：“没消耗内在力量。”
刘新说不熟悉瑜伽静坐，不会要张
妍发外气消耗太多内力。
龚琴笑着说：“刘新觉得张妍的内力怎么样？”
刘新觉得张妍的瑜伽功力好。
龚琴笑着说：“张妍练武术，能不能把内力运用到武术中？”
张妍听了沉默下来，心里说不知道怎么才能把内在力量运用到武术中。平时静坐没有想到把内力聚集起来打人，现在练武术那样做，静坐的时候心里会不会有杀气？
刘新说：“张妍练瑜伽静坐，可以结合内家拳练习，像练太极拳，练好武术，拳术内劲也出来了。不能像练硬气功那样。”
张妍笑着赞同：“很多老太太老大爷练太极拳，他们没有想到练出内劲打架。”
刘新说：“他们还是练出内劲。”
张雨赞同：“张妍可以练内家拳。”
张妍笑着说：“现在我跟刘新学武术，以后年纪大了，去拜师学习太极拳。”
几个人笑了。
刘新说张妍练瑜伽静坐对练武术有影响：“一个是放松，一个是心静，都对练武术有利。长期练瑜伽静坐有内在力量，练武术招式也会有内力。”
刘新认为张妍有钻研精神，掌握武术快，她练武术动作规范，与练瑜伽术和瑜伽静坐
有关。
几个人都赞同刘新的分析。
几个人好奇地问张妍练了多