“师父，我太难了，我虽然长得貌美如花，后面追求的人有一个队伍，可是我一点都不动心，我觉得人生一切可有可无，不值得珍惜留念。”
一个美女从人群中走了出来，亭亭玉立，的确不凡。
“我甚至觉得一切都可抛弃，包括生命！师父，您觉得我还有救吗？”
同时，一位男士从人群中走了出来，说:“师父，我投资失败欠下巨额债务，每天借贷还债，我想一死百了，可是孩子还小，怎么办？”
我从座位上走了下来，围场一周说:“诸位，的确人生不足留念，如果仅仅体会食色的话，两位都道出人生的无奈。
之所以你们会如此悲观厌世，那是有原因的，那是因为你们涉足仅仅停留在人生的表面，没有深入到精气神的内在极乐！
那么如何进入人的精气神境地？其实很简单，就是象乌龟一样吐纳。伸一下脖子，吞一下口水，把津液在任脉运转就行。这样就可以沟通任督了。
要把这个当做习惯，不占你的意识，形成你的行。然后你要关注的是不是这个，而是你融入到某个事业当中。也就是你要学会吐纳，自然就进入极乐世界。学会融入某个事业当中，受想行识就在某个事物上，成就就在这个上面。这就是内外都在精气神的养上面了，自然在极乐当中。人生有没有意义，全在这里的行动了。
我见过很多看破红尘的人，但是若真看破红尘，就不要被红尘中的事物所干扰，直接进入定的境界里，这才是高明。可以在自身的吐纳上下功夫，进入定的境界。也可以在事物上下功夫，直接进入物我合一的境界，这也是从世俗入手的高明。
想一想，如果没有在精气神这里突破，人生一场有何意义？如果没有在精气神这里有真实体验，人生的确就是看电影，空欢喜。
我想，任何真实的人生，其实都是看电影，没有精气神的人生，就是一场电影，心里感觉的电影，立体电影。
那么只要我们要如何进入精气神的境界，其实很简单，就是反观内心，感受精气神的变化。通过什么？通过吐纳，通过和外在的事物合一交流。
一旦进入这个境界，心才会安宁，才不会颠倒梦想，才是时常在定的境界里头。”
“师父，您说心这么强大，这是什么原因造成的呢？”
“在自然界的微观世界，原子之间可以形成无穷无尽的空间，而且原子的自由电子可以通过不同的原子。那么在宏观的世界里，我们太阳系就相当宇宙里的一个原子，在整个银河系里头，众恒星系里的连接通过一些特别的跨恒星系的行星紧密的结合在一起。我们太阳系里就有经常来自其它恒星系的行星每隔3600年回到太阳系。有一些高智能的生命住在这些跨恒星的行星上，生命层次很高。当然，这种行星回到太阳系，会对地球产生灭顶之灾。”