“混蛋，我要杀了你！”
“王阳明师兄，别气了，我们再想办法吧！”见到自己的师兄被人欺负了，一个青年也是赶忙安慰道。
他们都不想王阳明被人打成重伤，那样的话他们在武林大会上面就没办法拿到第一了。
“哼，我会让他知道得罪我的下场，他就是下一个赵长空！”王阳明咬牙切齿的说道。
他可是武林盟主的亲传弟子，在南武林的地位非常崇高。
就算是一些江湖上的前辈高人见到了他，也得礼让三分。
他实在是忍不了自己被人打伤！
听到王阳明的话周元脚下微微停顿，但他却是没有停下来，依旧是朝着下一场比试的擂台缓缓的走去。
而看到周元的动作擂台下面的众人也是一阵唏嘘。
“没想到武林盟主的亲传弟子居然被一个青年给打败了，还是在比试之前，这简直是太丢人了！”
“这个青年不是刚刚登上擂台的那个新弟子吗？怎么现在又跑到擂台上面去了。
难道是想要再次挑战一场，然后拿到第二吗？”
“我也觉得有可能，毕竟在我们这里，武功越厉害的弟子，获胜的机率越大，不是吗？”
擂台下的众人也是小声的讨论了起来，虽然他们很期待周元能够再次挑战一番。
但同时他们心中对周元也是充满了敬畏，毕竟人家刚刚打败了他们南武林的武功最厉害的弟子！
听到众人的议论声，擂台上的王阳明脸色变得铁青无比，他愤怒的望向周元的背影，眼神中透露着恨意。
“这个青年，我记住了，下一次，我定然会将他碎尸万段！”
王阳明咬牙切齿的说道，他的脸庞上写满了怨毒，他发誓他一定要找回颜面，否则的话他的这一生就毁了！
周元回到自己的休息室之后便开始了闭关。
“宿主，恭喜您，击败了南武林武林盟主的亲传弟子王阳明，获得菜谱一本。”系统冰冷的声音突然响了起来。
“嗯？居然有菜谱，不错不错！”周元听到系统的提示后，也是颇为满意的点了点头。
菜谱他也早就知道了，就是之前在擂台上面用的那种菜谱，可以根据宿主的需求进行烹饪。
不仅如此周元现在也是能够使用那些材料了，他可以利用系统兑换出一种特殊的药材。
来进行烹饪虽然只是一些普通的草药，但却可以制造出许多不错的东西。
“菜谱我是不需要的，我需要的是实战训练，我现在的实力还是有些弱，必须要更加努力才能够成长起来。”
周元心中暗道。
随即他也是开始在系统兑换处搜索起了菜谱。
“叮咚，任务奖励：厨艺lv5，任务评价：a+（高端）”
“任务奖励：食材：一百斤猪肉、十斤黄瓜、五斤豆腐、十斤牛肉、三十斤土豆。
三十斤白萝卜、四十斤鸡肉，五十斤红枣、五十斤枸杞、五十斤玉米、一千斤胡椒粉
任务惩罚：扣除系统积分50点，并且永远不可使用系统兑换物品。”
看着任务的介绍周元的脸色也是不由的变得凝重起来，食材，猪肉、萝卜和黄瓜还可以理解。
但这红枣和玉米他还真没有吃过呢，不过听起来貌似还是不错的东西。
“食材我是没见过，不过这两样东西的确是好东西，就像红烧肉一样，吃完以后，味道很不错！”
周元暗暗的说道，想到这里周元也是直接在兑换栏里面翻找起了红枣和玉米。
“红枣：食用后可以提高体质，并增长精力；玉米：食用后，体质可以快速增长，并能增加灵敏度！”
周元的目光一闪他没想到居然会遇到这样的好东西，他也是直接兑换出了红枣和玉米。
然后直接拿着这两样东西离开了兑换处，直奔自己的房间而去。
而这个时候周元已经是回到了自己的房间，然后便是直接开始修炼起来。
一夜的时间转瞬即逝，第二天清晨，当太阳升起的时候，周元也是睁开了眼睛，从床上坐起来。
他感觉自己的体力又恢复了不少，虽然不及以往那般有劲儿，但比起昨天来，显然已经是大有长进。
而这时门外的敲门声也是响了起来。
周元打开了房门便看到了李师妹。
“周元，今天我要参加武林大会，就不跟着你一起前往了，你自己小心一点。”
李师妹轻声的说道她现在的修为已经到了化形境界后期的巅峰。
距离化形境界的大圆满也只差临门一脚了，所以她的修炼也是十分刻苦，每天都会花上几个小时去巩固修为。
听到李师妹的话周元点了点头。
“那你路上注意安全。”周元也是对着李师妹嘱咐道。
“嗯，那我先走啦。”李师妹对着周元摆了摆手，然后便转身离去。
等李师妹走后周元也是直接走进洗漱间，开始洗刷起来。
刷牙洗脸不一会儿一个帅气的小伙子便出现在了镜子前，他伸了伸懒腰，随即嘴角也是泛起一抹笑容。
看来这个身体还是挺不错的