宿主必须要认真对待。”脑海中传来系统的提示声。
周元闻言点了点头。
随即周元便拿着淬骨丹离开了擂台。
离开擂台后周元便找了个空旷的地方盘膝坐了下来，根据系统的要求，开始翻阅菜谱。
现在的他已经可以通过菜谱上的内容知道菜肴的做法了，虽然还不能做到精通，但也可以做到熟悉了。
周元首先选择的便是火锅料理和牛肉火锅料理。
他选择的都是比较简单的，毕竟火锅料理比较耗费材料，他可不愿浪费时间在这个上面。
而且在修炼界有着很多比火锅料理更加复杂的食物，他还是选择简单的吃比较好。
随即周元便开始翻阅菜谱上面记载的食物，寻找适合自己口味的食物。
“系统，怎么办？我怎么能用真气真气去操控自己的刀呢？”
“宿主不急，这件事情也不能强迫，慢慢来就好了，等到你突破化神期了。
到时候你就可以做到人刀合一了。”系统说道。
“突破化神期？”周元一愣，随即想起系统刚才所说的突破。
随即恍悟的点了点头说道：“对呀，我怎么把突破化神期给忘了。
只要等我突破化神期，那我的灵刀就可以使用了。”
想到这里周元的脸上不禁露出了笑容。
随后周元继续看向菜谱，选择了一个叫做红烧猪蹄的菜肴。
“猪蹄炖土豆、猪腰子、青椒炒蛋，再加上一碗排骨汤......”周元看着菜谱上的菜名，喃喃念叨了几遍。
“嗯，就这些了。”周元将菜谱放在一旁，然后又看向菜谱上的一个叫做麻婆豆腐的食物。
麻婆豆腐顾名思义就是麻辣烫中加入一层麻婆豆腐，吃的时候，可以清香可口，而且味美无穷。
不愧是麻婆豆腐光是闻闻味道，就让人垂涎欲滴，忍不住想要尝试一番。
周元咽了口唾沫然后拿起筷子夹了一块，放在嘴巴里。
麻婆豆腐的鲜美和麻辣的香味瞬间涌遍了全身，让周元不由得眯着双眼。
陶醉不已随即便迫不及待的大吃特吃了起来。
“嗯嗯，这豆腐实在太好吃了！”周元边吃边赞叹着。
周元将桌上的食物都扫荡干净后，才停止了嘴巴的咀嚼。
“系统，现在我可以使用灵石兑换新菜谱吧？”吃饱喝足，周元问道。
“宿主可以随时兑换新菜谱，不过需要支付相应的灵石，还请宿主尽快选择菜谱。”系统说道。
“灵石吗，没问题。”周元说道。
“叮咚，恭喜玩家购买成功。”
“恭喜玩家获得烹饪技巧lv10，烹饪菜谱等级lv3。”
“叮咚，恭喜玩家获得厨艺专精lv4，烹饪技巧lv1，厨艺专精lv8。”
“叮咚，恭喜玩家获得炒饭lv6，炒饭熟练度增加100%，炒饭熟练度达到80%，可以制作出更加精致的食物。”
“叮咚，恭喜玩家获得酱爆兔肉（a级），a级食物：野兔肉（a+级）。
食用后肉质柔软可口，增长百倍食用率，持续30秒，消耗500灵石，是否选择食用？”
“叮咚，恭喜玩家购买成功，获得食物：酱爆兔肉（a级）。
a级食物：野兔肉（b级），消耗500灵石，是否选择食用？”
听完系统的介绍周元不禁暗自咂舌，一只兔子竟然值500灵石，这也太坑爹了。
不过，为了能够早日完成任务，他不得不咬牙切齿的买下了酱爆兔肉。
“系统，给我兑换酱爆兔肉。”周元在脑海中说道。
随即系统立马就给周元兑换了酱爆兔肉。
“叮咚，宿主已经兑换了酱爆兔肉，请问是否现在使用？”系统说道。
周元想了想说道：“暂时不使用，等我将剩余的灵石全部花完了再使用。”
“好的，玩家请稍等片刻，马上就能够兑换完成。”
系统话音落下周元的耳边就响起了系统冰冷的声音：
“系统升级到了中级厨房菜谱，宿主需要花费50000灵石购买厨房菜谱，是否购买？”
“购买！”周元毫不犹豫的说道，这样一来，自己就能够使用菜谱了。
系统：叮咚，菜谱升级为中级厨房菜谱，可提升身体素质。
“叮咚，宿主选择修炼武术，是否确认？”
“确认！”周元坚定的说道。
“确定修炼武术，身体素质增加10点，持续10分钟，身体素质增加20点，持续10分钟，身体素质增加20点。”
听着系统的声音周元感觉身体有种飘飘忽忽的感觉。
“哈哈，爽啊！”周元兴奋的大喊道。
随即周元便盘腿坐在沙发上，开始修炼了起来。
很快一股热流从丹田处升腾而起，然后迅速的在身体内运转了一圈后，便回归到了丹田之中。
一股巨大的力量猛地从丹田中散发而出，周围的空气仿佛受到了牵引一般，疯狂的朝周元冲撞而去。
“好强！”周元惊呼道。
“