力的，而灵米和灵草则是辅助修士炼丹炼器用的。
灵花和灵草则是辅助修士疗伤的。
灵气菜谱的价值不言而喻，这简直是天上掉馅饼的美差。
“系统，灵气菜谱的效果是怎么样的？”周元迫不及待的询问系统道。
“根据灵气菜谱的描述，灵气菜谱可以让一名修为低微的修士突破瓶颈。
进化成为修行者，而且还具有增加功力的作用。”系统回答道。
“哦？那你有多少灵气菜谱，给我来几张。”周元眼中闪过激动之色。
“叮咚，灵气菜谱共分九级，每一级的灵气菜谱数量都会有所减少，请宿主谨慎使用。”系统提醒道。
“好的。“说完后周元便看起了新菜谱，准备开始学习里面的菜式了。
看着菜谱上一道道灵气飘飞而出，周元心中暗暗感慨。
灵气菜谱竟然可以让一名修为低微的修士从一阶升级到二阶。
这可是比修炼法诀更高档次的功法，不过对于这样的功法。
周元也并没有太大的兴趣，他所需要的东西只是灵气而已。