来到客厅之中李师姐已经将饭菜都做好了，看着桌子上的几盘色香味俱佳的饭菜。
他不禁咽了一下口水，他感觉自己的肚子更饿了。
“周元，赶紧洗手吃饭，一会儿凉了就不好吃了。”看着正盯着餐桌上饭菜发呆的周元，李师妹轻笑道。
闻言周元这才回过神来笑道：“好，马上就来。”
他笑呵呵的走到餐桌边坐了下来，拿起筷子就准备开动，可是当筷子刚触碰到米饭时。
他的脸色立刻变得古怪了起来。
“不对，这饭怎么这么烫？”周元疑惑的说道。
闻言李师姐不禁笑了起来：“你刚刚才被电击过，身体肯定很虚弱，所以我就把饭放凉了一点。”
“哦，那谢谢啦。”周元点了点头，随即低头夹起一块红烧肉就塞进了嘴里。
吃进口中后周元的脸上顿时浮现出了震惊之色，这红烧肉太美味了。
比他在外面吃过的最好吃的红烧肉都还要好吃。
李师姐看着周元的模样笑嘻嘻的说道：“怎么样？我没骗你吧。”
周元急忙点了点头说道：“真的太好吃了，我从来没有吃过这么好吃的红烧肉。”
“好吃就多吃一点。”李师姐说完便给周元夹起一筷子的菜来，看着面前的红烧肉，周元不禁大快朵颐起来。
“慢点吃，不够我再给你夹。”看着狼吞虎咽的周元，李师姐不禁摇头失笑道。
“不够我再吃一块。”周元继续大口的咀嚼着。
“你呀，吃这么急干什么。”李师姐白了周元一眼，然后又给他盛了一碗汤。
周元吃的满嘴都是米粒，他不禁说道：“我要吃一点菜。”
“好的，来，喝口汤。”
周元接过碗，大口大口的喝了起来。
“好喝。”
看着满嘴都是米粒的周元，李师姐不禁抿嘴笑了笑。
她看着周元问道：“周元，你是不是吃错药了，怎么吃个饭还满嘴是米粒呢？”
周元的脸上顿时浮现出了尴尬之色。
“你别看周元平时嘻嘻哈哈，没个正行，其实他特别害羞，一旦让他知道他是在偷偷练功。
他肯定不会承认你看他的眼睛都不敢看你了。”
听着李师姐的话周元不禁抬起头看向了李师姐，果然，此刻李师姐的双眸中闪烁着戏谑的光芒。
看来李师姐早就已经看透了周元的心思。
周元的脸皮薄，不愿意在女孩面前暴露自己，所以每次他练功时。
他都会尽量控制自己吃东西的时候不发出声音，可是没想到还是被李师姐给识破了。
不过这样倒省了自己很多麻烦。
“嘿嘿，我只是在努力提升实力罢了。”周元讪笑了一下说道。
李师姐笑着说道：“我知道，不过你还是多注意自己的身体，不要太拼命了。”
周元点了点头，他自然知道，如今他的实力提升了许多，虽然还达不到化形九级，但已经和普通武者差距不大了。
“你今天练功有没有感觉到不适啊？”看着周元吃的差不多了，李师姐便关切的问道。
周元笑着摇了摇头他现在可是一个彻头彻尾的修真奇葩，他的身体就像一个永远不会满足的无底洞。
而且他的恢复速度简直就像坐火箭一样飞快，根本不需要任何的休息，他只要稍微运转灵气。
就能够将体内的灵气补充回来。
“那就好，不过以后还是要注意，你的体质比较特殊，一旦超负荷修炼，会对身体造成很严重的伤害。”
听完李师姐的话，周元急忙点头应承道：“我知道了，李姐。”
“好了，吃饱了就赶紧上床休息吧。”
听完李师姐的话周元也没有再客套什么，站起身来便朝着楼梯走去。
看着周元的背影李师姐脸上的笑容逐渐淡去，眉宇间隐隐间浮现出了一抹担忧之色。
虽然周元的修为很厉害，但她也不想看到周元因此而出现任何的状况。
周元回到房间里后先是检查了一番身上的伤势，确定并无大碍后，周元便进入了冥想状态。
他现在的境界太低了如果不趁现在快些提升的话，以后等到突破到筑基境的时候，恐怕就难上加难了。
周元一边修炼一边体内的灵气缓缓的流淌了起来，周元体内的灵气在这种状态之下变得更加精纯了。
一丝丝的灵气不断地涌进丹田使得周元的体内产生了一丝异响。
金色光华在周元的体表不停地跳跃着，显得格外绚烂夺目。
在这种情况下周元体内的灵气越聚越多，到了后来，他体内的灵气竟然凝结成了液态。
一滴一滴的灵气不断地滴落在地板上。
一声轻响周元体表的灵液瞬间爆裂了，化作了一股灵气冲出体外，消散在空气中。
看着周围弥漫的灵气，周元心中一阵激动，这一次他突破到了化形九级。
虽然修为没有任何的改变，但是周元的灵气却比之前多了不少，而且他的肉身强悍无比，比以前更坚硬。
“宿主，你的修为突破到了化形九级，可