练气二层的实力了，现在你可以尝试着学习做饭了。”
系统对周元说道，说完之后，他就给周元发布了一个新的菜单。
这个菜单里面包含了各式各样的菜品，还有做法和做法的具体方法，但是却并没有什么特殊的作料。
周元看到菜单里面的菜品之后，就开始慢慢的翻阅了起来。
他很快就看到了一个自己很感兴趣的菜品，那是一块豆腐，豆腐里面的肉类非常嫩。
但是却是用各种各样的豆腐混合在一起做出来的豆腐。
豆腐的做法和豆腐差不多，都是将各种豆腐切碎，然后用盐腌制，然后加工成各种各样的小块。
周元看到这个豆腐做法之后，立马就对它产生了浓厚的兴趣。
他决定自己一定要尝试一下这种豆腐，不然实在是太浪费了。
周元在菜谱上面找到了豆腐的材料之后，就按照自己所记忆的那个步骤将所需要的食材准备齐全。
然后就开始处理这些食材。
周元一边处理着这些食材，他的手指上就飞速的运转着火焰，将所需要的食材全部都烧熟了。
然后再将这些食材都装盘端到了餐桌上面。
他将菜端出来放到了餐厅里面之后，便坐在了椅子上开始大吃起来。