“这个就是红烧火龙肉了，它是用火龙骨肉炖煮出来的，不过要拆解一只火龙很是麻烦。
但是如果用刀切开火龙的脊背或者骨头就简单的多了。”
“我现在的刀工还是不怎么样啊，这个红烧火龙肉的切法还需要重新练习练习。
看来还需要一段时间啊，这段时间里我就只能够靠吃饭来补充自己的消耗了。”
周元叹了口气说道，虽然自己的灵力比别人要雄厚，但是吃饭这个问题还是让他很郁闷。
“这样吧，先做一盘红烧火龙肉，看看效果怎么样，如果好吃的话就再多做一盘。
如果不怎么样就先留着以后慢慢地改进。
想清楚了做法周元就开始动手做起了红烧火龙肉，这道菜周元是按照自己平时练习厨艺的水平来做的。
他把火龙骨和火龙筋一起切成薄片，放到油锅里炸熟之后就撒上盐巴。
在锅底上撒一些胡椒粉和糖，然后加入一些调料。
“嗯，这次做的火龙肉和刚才的火龙骨相比，味道变的香浓多了。”
周元满意的笑了笑。
“看来这道菜也就是一般水平吧，还好没丢人，不像其他的菜那么好吃。”
他想着说道。
“你的厨艺确实有点差劲，这样吧，我来教你做红烧火龙肉。”
他正在自嘲的时候耳边响起了一声熟悉的声音，他转过身发现原来是赵丽丽。
“赵姐，您怎么回来了？”
周元看见赵丽丽惊喜地喊道。
“我看你做菜的声音很大，我听见了，于是就回来看看，没想到居然看见你这么勤奋的在厨房做菜。
看来我还真是小看你了。”
赵丽丽笑着说道。
周元挠了挠后脑勺，“哪有什么勤奋，这些东西也就是在家里练习练习，我的灵力虽然比其他人要高一些。
但是想要在外面做这些东西也是非常困难的。”
“不过我也没有白瞎了那么一个宝贵的机遇，能够学会厨艺。
这对于我们修士来说是很重要的，我们修士一生最大的追求就是吃饱肚子。
所以在修仙的过程中，我们必须要掌握很多的技巧，这也是为什么在普通人面前我们都很厉害的原因所在。
在普通人看来只要我们愿意努力修炼，只要能够达到筑基期，就能够长生不死，但是实际情况却远远地不是那样的。
普通人是可以达到筑基期，但是那仅仅是指一部分的筑基期，其他的筑基期还是没有办法和修真者相比的。
而且普通人修真界的寿命并不是很短，我们只有达到了金丹期才可以永葆青春，不过我们的年龄却是比较大了。
所以普通人想要长生不老的希望就越小了，就算是我，也只能够活五百岁左右。”
“五百岁？”
他惊讶的喊道。
赵丽丽点了点头说道。
“不错，五百岁才是人类的极限，所以说，你想要突破筑基期只有达到了金丹期才有机会。”
周元点了点头，虽然他知道赵丽丽说的是真的，但是想要达到金丹期又谈何容易呢。
自己的灵力已经是非常的雄浑了，但是却依旧感受不到丝毫的灵气波动，这说明自己还差很远啊。
“不过我也知道我们现在还很弱小，所以也不必太过担忧了，你现在的修为已经很不错了。
至少在同辈当中你算是比较强悍的存在了，而且你在修仙路上的天赋也是很优秀的。
等你修为到了金丹期以后，你一定会有很大的突破。
所以现在你还是抓紧时间练习自己的厨艺吧，不然的话就会被别人抢走了。”
赵丽丽看到周元有点沮丧于是劝慰的说道。
“嗯，我明白的，谢谢你赵姐。”周元点头说道。
“不用和我客气了，你是我的弟弟，也是我的朋友，我帮助你是理所应当的。”
赵丽丽说道，她对于周元也是非常欣赏的。
“嗯，我知道的，不过我现在要去厨房看看，如果做的不合你胃口的话就不做了。”
他说完就走向厨房。
周元走到了厨房，然后看着灶台上的红烧火龙肉，他的眉头皱了起来，自己的灵力是很强。
但是火龙肉的材料太难找了，自己还得去买一批材料才行。
他想着便走出了厨房。
他走出厨房的时候看见赵丽丽也从楼梯上下来了，周元连忙打招呼，“赵姐。”
“你刚刚回来吗？”赵丽丽问道。
“嗯，是的，我刚刚才回来，怎么赵姐你刚刚出去了？”
“是啊，我出去买一些蔬菜，我看见你刚刚在厨房里。
上去问问你有什么需要帮助的，没想到你正在研究你做的红烧火龙肉呢。”
周元点了点头，“是啊，我现在正在琢磨一道菜，不过我感觉这道菜做的好吃的很，我正在研究怎么做呢。”
他笑着说道他现在已经完全沉浸在自己做菜的乐趣之中了。
赵丽丽听到周元的话之后笑着说道，“你现在还没有弄清楚你的灵力和火龙肉的关联吗？”
“