青白见玉佩竟然飞出水面，紧随其后，跃出了水面。
然后便看到，玉佩在空中划过一道曲线，被赵欣嫣一把抓在了手中。
两人四目相对，青白一会儿看看赵欣嫣一会儿看看赵欣嫣手中的玉佩，他在等赵欣嫣给他一个解释。
可惜赵欣嫣完全没有开口的意思，就和他在这里干耗着。
“娘，你给我说实话，玉佩是不是根本就没有沉下去？”
青白见赵欣嫣完全没有开口的意思，只好率先开口询问道。
“娘也是为了训练你，你看，你现在对水的控制力是不是比刚才好多了。”
赵欣嫣也没有继续在那练闭口禅，展颜一笑，手上灵力一闪，就把玉佩收回自己的白蟒腕中，一边给青白解释道说。
青白听到这话气的猛翻白眼。
“你和我爹怎么都有这么多的歪道理可讲，坑娃就是坑娃，还非要说是为我好！”
青白听到赵欣嫣的解释无奈的说道。
虽然他也感觉到了，在灵力过度使用后，他对灵力的操控更加细致入微了，可承认这样修炼的好处和肯定青常山和赵欣嫣的坑娃行为，青白觉得这是两码事。
不能相提并论，不能助长这种不良的风气。
可赵欣嫣和青常山总是能把这两件事情联系起来。
青白就觉得很无奈。
“不是一家人，不进一家门，要不然怎么证明我们是一家人。”
赵欣嫣并没有生气，听到青白无奈的回答还有点想笑。
“好了，先出去再说。”
赵欣嫣并没有给青白继续反驳他的机会，直接走到青白的身边，用灵力包裹住青白，带着青白直接从白雾屏障中穿行而过，一路飞到了最开始的陆地的边缘才停下来。
站在陆地边缘往海面上看去，海面上的冰桥此时只剩下赵欣嫣这一座冰桥还依旧横跨在海面上，而崔悦和青白的冰桥，早已经不了踪迹，时间过了这么久，估计早就融化了。
落在地面上后，赵欣嫣便收回了覆盖在青白体表的灵力。
而刚刚落地的青白，竟然出现了一个踉跄，差点站不稳摔倒在地上。
仔细看青白的脸色，可以看出明显有发白的迹象，这就是灵力使用过度的后果。
而青白此时体内的灵力确实已经所剩无几了。
放出了那些灵力团本就对灵力来说是一个巨大的消耗，而且为了降低海水的温度，水灵力也浪费了不少。
从海水中出来的过程中，木灵力已经所剩无几，万事开头难，如果把木灵力消耗殆尽，在想恢复就比较艰难了，但如果留下一些灵力作为引导，从外界吸收灵力就会比较容易一些。
所以青白在从海里出来的最后一段中更是直接用水灵力来赶路，不过最后的结果就是两种灵力都所剩无几。
不过因为在水极洞府，水灵力的使用率应该会高一些，所以青白剩余的水灵力比木灵力倒是能够多一些，不过如果用来当灵力外衣，估计也维持不了多久。
而赵欣嫣显然也发现了这一点，便直接用自己的灵力将青白覆盖，然后带了回来。
“小白你先恢复一下灵力，接下来还有训练，不过要等你将灵力恢复好之后才会开始。”
赵欣嫣扶着青白缓缓的坐在地上说道。
青白舒了口气，总算可以休息一下了。
“嗯。”
青白点了点头，便进入了修炼状态。
对于此时的青白来说，简单的休息，一时半会根本无法让整体状态恢复过来，只能通过修炼，才能恢复到最佳状态，所以青白并没有选择先休息，而是直接进入了修炼状态。
其实青白此时的状态对于正常人来说并不算虚弱，应该说是精力还很旺盛。
而青白之所以感到虚弱，这便是修行之人的弊端所在。
很多修行之人，在失去灵力后，可能连一个普通人都打不过，可这并不是修炼之人没有灵力后就和废物一般无二，而是修炼之人，平时的一切都靠灵力支撑，一旦失去灵力，那种虚弱感会从精神上减弱修炼之人的实力。
所以即使修炼之人本来就比普通人强大，一旦失去灵力，自己肉身普通的力量根本无法得到充分的发挥，就会出现那种灵力失去后，就会变得很虚弱的状况。
而青白刚才就是这种情况，身体并不虚弱，只不过是灵力使用过度，给身体带来了一种没有灵力支撑后的虚弱感罢了。
当然以青白现在的状态，休息一下，在适应一段时间普通人的生活，活蹦乱跳也很正常。
所以普通人的那种通过睡觉之类的休息方法，对青白这类修炼之人来说效果甚微，但并不是没有效果。
体内的功法在经过常年的运转后，即使失去主人的控制，一般情况下，也会自助缓慢运行，只不过效果很弱罢了。
——
大约过去了一两个时辰，
青白便从修炼的状态中退了出来。
在当初还在微尘境界的时候，体内灵力虽然不多，但青白灵力的恢复速度也极慢，不过随着突破到率土境界，青白没想到不仅灵力增加了，灵力的恢复速度竟然也快了不少。