一、第五个是什么？感恩心。这是仁者寿。我经常说，珍惜才能拥有，感恩才能天长地久。我们要珍惜当下的幸福，珍惜你的太太，珍惜你的孩子，珍惜你的父母，珍惜朋友，珍珍惜我们现在的这个工作，珍惜我们这种环境。我们要感恩国家，感恩党，感恩人民解放军。为什么我要感恩？我们能坐在这个地方听课，如果没有我们伟大的共产党，没有我们人民解放军守卫边疆，请问你如何能坐到这个地方？我碰到我们国家的一个将军讲，他去过叙利亚、利比亚维和，说那里的民众逃生都来不及，吃都吃不饱，哪有时间坐着听课。他回来以后就感叹地说：“我出生在中国，生活在中国，我太幸福了。”
幸福如何落实？别人给你鞠躬，你也鞠个躬，这叫回礼呀。别人给你个微笑，你也给对方一个微笑。这叫五福交汇。我看到一个医学报道上讲，常起善心的人长寿。所以，常存感恩心的人，仁者寿。
二、眼睛微笑是喜，耳朵听圣贤教诲是福，嘴巴善言是财，行为端正是贵，心存感恩仁者寿。喜福财贵寿，这叫五福临身啊！我们想一想，你把自己变成五福之人，你到任何地方，怎么能遇到五恶之人呢？怎么能遇到小人呢？又怎么能诸事不顺呢？所以我从学传统文化到今天，没有不顺过，都是心想事成。
一个西安朋友到北京看我，那天中午我给他讲：“我要帮助五百位特困学生上学。”他说：“有钱吗？”我说：“没钱。”他说：“没钱你怎么说这话？”我说：“没事，没钱想办法。”我中午说的，下午来了一个朋友，临走时跟我说：“秦老师，你给我找几百位特困学生吧。我捐一笔钱做慈善。”我那朋友吓一跳。所以在很多地方签售书的时候，我最爱写的一句话就是“仁者天佑”。你起这种念，是为自己还是为他人？你为人人，人人为你。
。