晨练8（1 / 1）

今天冷到全身发抖，感觉自己又变成了冰疙瘩，背和大腿好像有冰块，冷的坚持不了了，后来忽的又暖起来了，收功又觉得很冷，明天经期，每每这个时候就寒气逼人，之前也有好几次，练易筋经冷到哭。

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