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第十九章 训练计划(2 / 2)

践!”

“要想在激烈的比赛中,保证状态的稳定性,那么你就必须做到举重若轻,做到游刃有余!”

杜万里点了点,但没有立即说话。

虽然他知道科比的建议是对的,但他一时半会儿,也不知道该找谁一起对练,毕竟,他初来乍到,根基太浅。

何况,现在又是休赛季,大多数球员都去旅游休息去了,哪还有进行魔鬼训练的!

哎,等等,魔鬼训练?

好像还真有一个!

那个铁汉,不正在洛杉矶训练吗?

想到这里,杜万里立即拿出手机,拨通了吉米的电话。

“嘟~~~”

半晌过后,依旧没人接。

杜万里知道,这人,现在肯定还在训练。

科比见杜万里拨通的是吉米-巴特勒的电话,顿时开怀地笑了。

这联盟中,真正能得到他的认可的球员,不多,但吉米-巴特勒要算一个!

那股子狠劲儿,与他,着实有些相像!

何况,对迈尔斯来说,吉米的确是最佳的对练对象,毕竟,他们已经算是准队友了!

随后,杜万里又在科比的“监督”下,完善起了夏季训练计划。

经过两三个小时的奋斗,最终确立下了这份训练计划。

一天之中,杜万里将会训练开展三次训练,每次两个小时,分别是早上9:30-11:30,下午2:30-4:30,晚上6:30-8:30,其中早上那次训练,将是与大卫进行规范训练,而另外两次训练,则以锤炼球风为主。

就在这时,杜万里的手机忽然响了起来。

杜万里拿出来一看,原来是吉米给他回电话了。

于是,笑着接通了吉米的电话:“喂,吉米,刚刚才训练完吗?”

“是呀,刚训练完,才回到酒店呢!迈尔斯,你先前打电话给我,是有什么事情吗?”

“我想问你,要不要来新奥尔良训练!我这里,还缺少一个对练对手,而且科比也在哦!”

“什么?科比也在?”巴特勒有些愣神。

杜万里笑着对科比说道:“老科,吉米有些不相信,跟他打个招呼吧!”

科比也是笑呵呵地接过手机,与巴特勒打起招呼来:“哈喽,吉米,你赶紧过来吧!迈尔斯需要你!”

“我的天呐!真的是你,科比!”巴特勒激动地说道:“我要来,我明天就过来!你们等着我!”

杜万里与科比闻言,顿时相视一笑。

7月5日,早上。

杜万里帮科比做了晨疗之后,便驱车去了冰沙国王中心,与大卫一起开始了篮球动作规范训练。

下午,杜万里与科比,去到球馆的时候,以为发现巴特勒已经到了。

三人一番交流之后,杜万里和科比才知道,原来巴特勒这家伙,昨晚连夜让经纪人买了飞机票,看了新奥尔良的住处,然后今天早上一早,便乘坐飞机来到了新奥尔良,并购置了接下来三四年的住处。

巴特勒简单布置了一下新家之后,便草草对付了一下午饭,而后,抱着篮球,便来到了冰沙国王中心球馆,开始今日份训练。

随后,在科比的指导下,巴特勒也依照着杜万里的夏季训练计划,定下了一份提升计划。

这里面,有对于基础动作的强化训练,有对于投篮稳定性的提升训练,有杜万里和吉米之间的对战训练,也有彼此之间的配合训练……训练内容多种多样,训练形式也无比丰富,不过,最终核心目的,那便是进行球风提炼!

就这样,杜万里与巴特勒,便开启了他们今夏的提升训练!

(本章完)

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