寂静的森林，阳光溢出，恰逢一束光照在木屋，木屋内传来一阵阵哭腔，“哇哇哇~”的声音似乎要响亮整个森林，外面有一个男人站立，听到声音后欣喜不已，过了数分钟，木屋门打开，一个俏丽的少女兴奋地跑出来对着外面的男人说道：“爹爹，娘亲生了个胖小子！”，不远处的男人顿时笑出了声，爽朗的笑声在传遍四周，连周围的树都被震得摇荡起来，就像要与此同乐一般，“辛苦你了丫头，待我去看看夫人和胖小子”说罢便冲进了木屋。
木屋有二层，内部简单的装饰，男人上到二楼，只见窗边光照鲜艳，佳人半躺，白白胖胖的幼儿靠在母亲温暖的怀抱中看着这个新世界，“夫人，辛苦你了”男人一边抱住佳人一边说，佳人不语，柔情似水的眼神看着自己的丈夫和孩子，笑容灿烂，连同窗外的阳光也越发灿烂。
这一幕发生在灵界南岛的大雾森林中，喜得子嗣的男人名叫赵恩平，佳人名为宋瑾，而俏丽的丫头是赵恩平和宋瑾半路收养的孩子，为之取名赵欣心。赵恩平和宋瑾把赵欣心当做亲生女儿对待，而胖小子的出现让这一家子更加圆满，故而三人都如此开心。
这三人围着胖小子，赵欣心小心翼翼地摆弄着胖乎乎的小手，赵恩平傻笑着说：“夫人，取何名字？你来决定吧”
宋瑾看着被赵欣心逗乐的孩子思考了一会，看着自己的丈夫“我不求我的孩子屹立于灵界之巅和大富大贵，我只希望他能健康开心、无忧无虑。当初为欣心取名便是如此，念想她不管前事何如，往后每天照样为这个世界欣喜开心。现在的孩子我就取名无忧吧，希望他往后无事无忧，逍遥自由”
说罢又看向赵欣心说道：“欣心，你是姐姐，你觉得呢？”因为赵恩平和宋瑾许多安排都会征求她的意见，把她当做真正家人一样，不管赵欣心听多少次后心里都还是会涌现一股感动，马上回复：“娘亲，我觉得很好，我也希望弟弟是天底下最无忧最开心的人”
因此，这个胖小子就有了自己的名字，赵无忧。
世界上当真有无忧之人吗？也许有，也许没有。
时间飞逝，三年已过。
赵无忧终于要开始修炼了，赵恩平先是作了一些铺垫。
“无忧，从今天开始你就要进行修炼了。在灵界，每个人修炼的动机不一样，有的人是为了权力，有的人是为了利益，有的人是为了武道，还有的人是为了自卫和守护，但也有人只是为了杀人。不同的修炼动机就会带来不一样的修炼效果和结果。因此在开始指导你修炼之前我希望你能想一想自己的修炼动机是什么。”
“爹爹，我希望能长大和强大，保护爹爹娘亲还有姐姐”
听到回答，赵恩平摸着赵无忧的头说道：“无忧，记住了，不管你出于动机去修炼这都是你自己的选择，并且动机不是永恒不变的，这个世界没有所谓的绝对的好与绝对的坏，你要做的是多思考多变通。”
“我知道了，爹爹！我们什么时候开始修炼阿？”
看着赵无忧摩拳擦掌、蹦蹦跳跳的样子，赵恩平仿佛看到了小时候的自己，有点无奈又有点欣慰。
“首先我们要先了解一些灵界的修炼体系，一般来说，以灵气存储量和招式来区分生死，越强的人灵气越充足、招式越丰富，而不同流派的修炼体系不一样，但总体来说大同小异，我们体宗境界可分为无极锻、无痛锻、无伤锻、无痕锻、无量锻，又如你娘亲的音宗应该是韵音、浪音、爆音、梦音、域音。总之流派只是一个主要的修炼方向，不管什么流派想要修炼都必然要修气和练式”
“那无量锻和域音就是体宗和音宗最强的阶段了吗？爹爹你和娘亲到什么阶段了？你们两个打架谁会赢？我猜肯定是娘亲赢，因为你怕娘亲”说完，赵无忧漏出一个欠揍的笑容。
“无量锻和域音，的确是现在体宗和音宗修炼到的最高点，但不代表未来它还是最高点，因为事物都是在不断发展的，无忧，如果你未来足够强，你就可以重新定义这个最高点，甚至让整个灵界都认可并执行你的修炼体系”
“现在我的体处于无伤锻，你娘亲的音还停留在浪音，按修炼程度我肯定胜出，但如果真的打起来，不能简单按照修炼程度进行比较胜负，因为生死战涉及太多东西，灵气、招式强度、招式克制、环境制约、心智等等都可以是关键因素，哪怕是多一成灵气多用一招都可能决定胜负和生死，所以你要记住：偏弱的人不一定会输，看起来强的人又不一定能赢，但跨境界过大的战斗结果必然是弱者死，如韵音、浪音爆音阶段的人去挑战无量锻的强者，跨小境界的胜利还是有可能的，如无极锻和初期浪音之间的战斗，利用人的心智、利用环境、利用招式等等一切可以利用的要素去进行战斗。所以还是那句话，不管你是修炼还是战斗都要去思考要去变”
说罢顺手给了赵无忧的头一个爆栗，“臭小子，还敢取笑你爹！等会罚你多跑几圈”
“娘亲！姐！救命！我爹打人了！”赵无忧一边跑一边大喊
赵恩平愣了愣，宋瑾笑呵呵，赵欣心丢白眼。
“小子，今天好好思考一下我说的话，明天正式修炼”赵恩平