把出国这件事情告诉童文洁后,等到她的心情平复下来之后,林磊儿下楼找了乔英子,告诉她自己要出国几天,让她不要担心,事情办完就回来。
“你在外面一定要注意安全,要保护好自己,??听说国外的女性很放的开,你不要到处乱跑!”乔英子细声细语地叮嘱道。
“放心吧!你时宜姐也跟着我呢!不会乱跑的!”林磊儿用手指轻轻地捏了下乔英子的鼻子,轻声说道。
“嗯!还有每天要和我打电话!”
“一定!”
剩下的关系亲密的几个女性,林磊儿没有一一当面告知,而是打了电话简单说了一下。
所有人对林磊儿的叮嘱都有一个共同点,那就是注意安全。
两点多的时候,林磊儿在壹号院才把午饭吃到嘴里。
“你在书香雅苑的时候,怎么不把午饭解决了?”时宜开口问道。
“忙忘了!小姨她们听到我说去国外,??也有点懵,就没人管我吃没吃饭!”林磊儿解释道。
“好吧!”
吃完午饭后,林磊儿刚坐在客厅的沙发上没多久,刘小捷带着陈佳佳赶了过来。
“你俩怎么过来了?”
“想你了呗!”刘小捷笑着说道。
“你去国外待几天?”陈佳佳一屁股坐在林磊儿的身边问道。
“具体几天不好说!反正尽量快去快回!”林磊儿顺势搂着陈佳佳的肩膀说道。
“那个......我出来的时候跟我爸说,跟着小婕姐去练瑜伽的!”陈佳佳突然有些不好意思地说道。
“咳咳嗯!我跟我姐还有我家老太太说的也是出来练瑜伽!”刘小捷把脑袋扭到一边低声说道。
“那个磊儿,卧室空间比较大,你去卧室指导一下小婕和佳佳的瑜伽......
第243章瑜伽课(第1/4页),点击下一页继续阅读。
功课!”一旁的时宜开口说道。
“对,你们去卧室,我和时宜不会去打扰你们的!认真学习啊!”乔晶晶也跟着附和道。
“行吧!那咱们就去卧室吧!”
说完,林磊儿就带着陈佳佳和刘小婕去了卧室练习瑜伽。
中途的时候,乔晶晶偷偷跑到卧室门口,打开一条门缝观摩了一下。
“难度挺大的!”回到沙发上坐好的乔晶晶一本正经地评价道。
“感兴趣?”时宜开口问道。
“有点!”
“那让磊儿教你啊!绝对的包教包会!”时宜轻声笑道。
“就是有点害怕肌肉撕裂的那种疼痛感!”
“没事!多练习练习就习惯了!”
“说得也是,今晚我就试试!”
陈佳佳和刘小捷的瑜伽课一直上到下午五点半才结束,两个人都累到瘫痪了。
时宜主动把晚上的饭都做了,陈佳佳和刘小捷吃完晚饭后,??才离开壹号院。
刘小捷开车先把陈佳佳送到了陈卓所在的小区,然后才驱车离开,??向自己家的方向而去。
“闺女!你这是怎么了?上个瑜伽课怎么感觉把你人都上废了!”陈卓看着一瘸一拐走进家里的陈佳佳,开口问道。
“动作做太猛,扯到了肌肉!”陈佳佳随口说道。“你也太不小心了,上次跑步是这样,这次做瑜伽也是这样!依我看啊!你就是锻炼的太少啦!”
“是!老爸说的对!”陈佳佳一边嘴里敷衍道,一边心里想着我要是再锻炼的多点,人就没了。
“爸,我先回房休息了!对了明天早上不用喊我起来吃早饭!我要睡到自然醒!”陈佳佳迈着步伐朝卧室走去。
“知道了!你好好休息!”陈卓应声回道。
......
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另一边,刘小捷也回到了家中。
“怎么又受伤了?你这瑜伽课上的也太废人了!姑娘!要不咱不练这什么瑜伽了,你要真想锻炼身体,小区内不是有健身器材嘛!用那个也可以锻炼身体,妈还能陪着你。”王素敏看着刘小捷说道。
一旁正安静的吃着饭的刘小敏,看出了点什么,开口说道:“妈!小婕练瑜伽是为了塑形的,小区内的健身器材效果不大!”
“我姐说的对,那个,妈、姐,我在外面吃过饭了,你们慢慢吃!我先回房了!”
“去吧!躺床上好好休息休息!”王素敏开口说道。
刘小捷走进卧室之后,??王素梅对刘小敏说道:“你妹妹这身体素质也太差了!哪天带她到你们医院做了检查!”
“知道了!妈,??我吃好了,你慢慢吃!我进去看看小婕!”
“嗯!”
刘小捷的卧室。
刘小捷刚褪去衣物,??钻进被窝没多久,刘小敏就走了进来。
“你这不是正常的瑜伽造成的吧?”刘小敏坐在床沿小声问道。
“那个.....姐....你看出来了?”
“废话,你上次也说是瑜伽造成的,我当时还以为你是时间长没练习,猛的练习之下,肌肉承受不住