好。
但是这个呼吸法想配合上动作得有非常深厚的经验，像我这样的，见识非常广的才能够调整好呼吸的节奏和动作的关系，如果呼吸法和那些动作配合的不好的话，只会把人练缺氧，晕了。
当然，在这些动作里，加上那些战吼，其实也是一种粗略的呼吸法，也能提高锻炼的效果，我很担心，这些祭司们如果学会了冥想法，会不会也实力大增？加快他们的升级速度。
这种破坏双方平衡的技术最好还是不要露的好，万一这群祭司实力大增，我们那群法师搞不定，引起了世界大战，我就是罪人了。
我还特地给他们打预防针，“我要感谢我的那位师兄，虽然他一直不认可我，本来我是想让我的这位师兄给我纹上几个纹身的，但是他的纹身技术实在让我不放心，连给自己儿子做的纹身都能出错，所以我就没有去纹身，幸亏我没有让他纹身，否则我的魔法师升级很可能又会失败，结果会怎样无法预料，今天我可能就见不到大家了。”
大家都微笑了，一位年轻的祭司冲着我喊道：“现在你想不想纹身？我们都可以帮你。”
我连忙摇头说道：“别闹了，我好不容易才控制住我体内的魔法力，你再给我弄个纹身，我直接就崩溃了。”
大祭司问：“当初你是用什么方法升级成祭司的？”
我从我的空间手镯中拿出了那根魔法长枪，我抖抖长枪，想给大家演示一下，但是看了看那两个正在升级的学徒，还是忍住了，万一我一把没控制住，整大发了，很可能会干扰他们两人的升级。
招手叫了一个刚到中级武士的小女奴过来，让她表演一下，长枪刺火把，在这位小女奴连续刺了几十枪之后，大家开始瞧出点门道来了。
其实祭司这个职业是标准的魔武双修，每个祭司的身体条件都相当好，否则她完成不了那套复杂的训练动作，不像大部分的魔法师根本不会练武术，每个祭司上战场都能和武士、骑士单挑，而且是在不动用魔法的情况下。
其他的魔法师看不出来我这套新动作的好处，但是这群祭司们大多都发现问题了，其中一位祭司很疑惑的问我，“我记得骑士喜欢剑，你怎么拿着一只骑枪来练。”
我苦笑一下，说道：“我不会用骑士剑，而且练了几天之后发现练那个东西速度太慢了，动作太复杂，就用枪练习这个动作，简单好学，而且那个时候我将近一年的时间不能使用魔法，连一个最简单的鉴定术都不能用，我当时已经准备改行当骑士了，可是如果按部就班的从武士开始练习，我估计得花上7、8年的时间才能混到骑士的地位，所以就想出这么一个取巧的方法，不管用什么方法，只要能用出斗气，就升级成骑士。”
我一边看着台下那位认真的练习长枪的女奴，一边很感慨地说：“我练习这一个动作用了将近一年的时间，每天都要重复这个动作，5千到1万次，那天我找到了感觉，在向前突刺的时候，感觉到长枪带动起了魔法能量，我很兴奋，所以就按照使用魔杖的方法会挥动这支长枪，我在空中比划了两下，非常的不舒服，然后我就按照在资料上看到的祭司施法的姿势挥动这支长枪，没想到竟然用出了一个魔法，这个魔法释放出来之后。我身体周围的那些魔法能量竟然都吸收到了我的体内。”
有几位祭司非常好奇的问道：“能演示一下你的动作吗？”
我想想说：“等那两个人升级完，我再给大家表演吧！”
大祭司也点
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点头，说道：“先等等那两个升级的学徒，如果真能够升级成功的话，就等于两个教派，又有传承人了。”
大祭司转头问我，“说了半天，你自己现在你还没告诉我们，你为什么判断这两个学徒都能够升级？”
我微微一笑，说道：“我观察了很多人的升级，包括我自己的，我总结出一点，是否能升级？不在于聚集的魔法能量的多少，也不在于密度，而是在于精神力是否能和魔法力产生共鸣。
魔法师在这一步是比较危险的，我就在精神力和魔法力，刚刚产生共鸣的时候，注意力发生了偏移，脑子里突然想起了别的事情，造成魔法里暴动，差点把自己搞死，而我们祭司的升级完全是顺其自然，现在这两个人其实都已经完成升级过程了。
他们两个人目前精神力已经和体内的魔法力产生了共鸣，所以才吸收了这么多的魔法能量在他们的身体周围，他们俩谁坚持的时间长？他们的祭司等级就越高，不过我觉得这位老祭司吸收能量的效率高一点。”
大祭司点点头说道：“这个拿鼓槌的坚持的时间应该更长一些。”
他指那个老祭司说道：“这个人积累已经足够了，可惜他的动作练得不够纯熟，否则的话可以一步达到中级祭司的水平。”
我听到这里，仔细的观察了一下，发现确实有点问题，他的动作在一遍结束之后，再做下一遍的时候衔接有一个明显的顿挫感。
这也没法怪他，他刚刚学这个动作没超过两