李光正把泡沫吐掉，捧起水漱口，洗脸，双手拍拍自己的脸，快速回到房间换上短袖的衣物，跑到篮球场上，想要靠自我训练来甩开脑海中纷乱的念头与想法，心中下定决心，不管怎么样，今天到学校之后就马上去一年七班找谢娜。
李光正站在场上，开始热身，五分钟之后，李光正认为自己的身体已经准备好了，开始进行防守脚步的练习，在场上用最基本的螃蟹步跑动。
比起投篮、运球等等的练习，防守脚步无趣多了，尤其李光正是那种更喜欢用进攻击溃对手的球员，所以防守脚步的训练，对他来说相对性地枯燥了些，不过李光正并没有因此而偷懒，因为他太明白防守的重要。
进攻能力强的球员，会被称为明星球员，可是进攻能力强，防守能力也强的球员，才有机会被称为伟大的球员。
李光正不想要只成为明星球员，他想要成为伟大的球员，在攻守两端都可以为球队带来贡献。
而且在篮球场上流传着这么一句话，进攻赢得比赛，防守赢得总冠军，李光正是一个很贪心的人，他不只要成为全世界最强的球员，他还要赢，赢得比赛，赢得总冠军，赢得荣耀！cascoo.net
在这个近乎是疯狂的念头驱使之下，李光正练习过程毫不马虎，在防守脚步这个项目疯狂练习了半个小时的时间，全身散发着热气，绿豆大小的汗水不断从脸上滑落而下。
李光正略微休息了五分钟，接着从篮子中拿出两颗篮球，开始练习运球。
想要成为一个伟大的球员，一定会经历来自对手的严格考验，进攻时绝对会成为对手看防的重点，如果运球没有练好，根本没办法应付重重的防守，因此要成为伟大的球员，把运球练好是必要的。
要成为一名伟大的球员，有太多太多的事情要做，有太多太多小细节要注重，进攻方面，有投篮的技巧，带一步跳投、后仰跳投、后撤步跳投、空中横移跳投、转身跳投…等等，上篮的技巧，挑篮、小人物上篮(抛投)、骑马射箭、勾射，而上篮的技巧又可以包含进攻脚步，转身、变向、横移、后撤，进攻脚步配合上不同的运球方
。式又有不同的效果。
光是进攻，就有太多的东西需要透过努力练习才能够熟练，若是加上防守，要想成为一名伟大的球员，不是只有努力两个字就能够办到，前面还要加上五个字。
“坚持不懈的”努力。
李光正想要成为一名伟大的球员，所以他每天都一定会训练自己，而且是严格的训练自己，这是一条极为漫长的道路，全世界每一天都有人放弃继续朝着这条道路迈进，每一天都有人跌倒，每一天都有人受伤，在数百万人当中能够站上充满闪光灯的舞台的人少之又少。
可是，李光正相信终有一天，他将站上一个属于他的舞台，而且在那个舞台上，不管是对手或者是观众，都会将焦点放在他身上，只要他每一天都持续努力，他相信这一天一定会到来。
李光正眼神里面闪烁着坚定的光芒，花了半个小时的时间在运球上，接着练习罚球线左右两边的带一步后仰跳投，两边各投进五十球之后，站在罚球在线练习罚球。
李光正很快以九成的命中率投完一百颗罚球，结束今天早上的自我训练，回到家中把身上的臭汗冲掉，换上一身轻爽的衣物，背上在前一天晚上就整理好的后背包，在门口穿好慢跑鞋，出门买早餐。
今天李光正没有像平常一样买猪肉三明治，而是挑了所有三明治中最贵的炸鸡腿三明治，因为这一个三明治是要给谢娜吃的，所以要特别一点。
李光正今天还特别在后背包里面多塞一件衣服，就是要包着三明治，预防三明治跟后背包里面的球鞋跟球碰撞之后烂掉。
李光正装好三明治，迈开脚步，朝广北出发。
同一个时间，谢娜穿好一身整齐干净的制服，坐在椅子上，面前是厨师精心烹调的奥姆蛋，可是谢娜左手撑着头，右手拿着汤匙翻弄黄金色的奥姆蛋，偶尔才舀一小口放进嘴里，更多时候是喝着温热的牛奶。
“我吃饱了。”谢娜把玻璃杯里的牛奶喝完，放下手中的汤匙，可是餐盘中的奥姆蛋却还剩下一半。
站在旁边的福伯扬起眉毛，看到除了牛奶之外，奥姆蛋大概只吃了两口的份，罗宋汤更是一口都没喝
。，这样就吃饱？鬼才相信。
福伯知道谢娜跟之前一样心里面又有烦恼，而且福伯很确定造成谢娜食欲不振的是一个人，更准确的说，是一个叫做李光正的男生。
福伯并不打算立刻揭穿谢娜，而是在谢娜耳旁说：“小姐，你吃这么少，到学校可能会饿，不如我请厨师准备一点水果让你带到学校吃。”
谢娜摇摇头：“不用，福伯，出发吧。”
福伯见谢娜坚持，只能说：“好。”
福伯拿起谢娜的书包，快步走出门口备车，谢娜脸带愁容，走路很明显没有精神，打开鞋柜，手里拎着鞋子，打开门，在门口穿上鞋，看着福伯开着奔驰车过来，走向前，拉开车门，坐上车，浑身瘫软地坐倒在椅子上，头靠在窗户上，眼神涣散地看向窗外。
福伯轻踏油