“今年，因为新兴高中篮球队的解散，确实有可能从丙级联赛杀入甲级联赛。你认为哪支球队将是赢得冠军的最大障碍?
李明博笑着说：“你问了这个问题。我想大家都以为我会说秦安，但在我看来，广北获胜的最大障碍是它自己。
“自己?李教练能说得更具体一点吗?”
“广北是一个非常有天赋的球队，每个人都有可怕的潜力，但他们也有很多缺点，如果我们能克服这些缺点，最大限度地发挥每个人的潜力，我相信广北很快就会成为一个强大和成熟的队伍。”
“离丙级联赛还有不到两周的时间，篮球队刚刚成立。李教练会担心队员们默契方面的问题吗?”
“目前我认为没有必要担心，比赛即将到来，但我认为，比起练习，实际比赛才是适应彼此风格和培养默契的最佳时机。”
“这……”苦瓜有备而来，所以问题一个接一个地抛了出来。感受到苦瓜的专业精神和用心，李明博耐心地详细回答着每一个问题。在此期间，广北的球员们陆续地跑完了十圈。
“李教练，球员们跑完了，这是他们的资料。”杨信哲把他记录的笔记本递给李明博。
李明博接过笔记本,心里为杨信哲做事仔细而感到惊讶,说他只记录完成时间,然后比较昨天的数据,但杨信哲记录了每名球员跑完一圈的时间,还标明哪一个球员在哪一圈开始减慢速度,然后交叉比对昨天和今天的时间。
杨信哲做了很多记录，但没有冗杂，用一种很有条理的方式让李明博看了一目了然。李明博满意地点了点头，“你是一个很好的助理教练。”很快地看完后，李明博把笔记本还给了杨信哲，说：“帮我召集队员，不排队。就让他们随便站着吧。”
“好！”被大力表扬的杨信哲显得心情很好，马上跑去集合球员。
队员们集合后，李明博走向他们：“昨天高强度锻炼后,从今天的跑步速度明显可以看到每个人的身体都还比较疲惫,除了光正以往常的速度跑完之外,其他人则慢30秒到1分钟左右,所以今天我们的训练主要集中在团队防守和个体防守意识,有什么问题吗?”
沉默。
李明博还说：“我与传统教练不同，我不会把你们的提问当作对权威的挑战。所以如果你在训练期间有任何问题或想法想和我讨论，你可以在休息期间来找我。如果现在没有问题的话，迈克，魏一帆，杨振义，包大伟，詹嘉诚，组成一个二三区域防御阵型，迈克中锋，魏一帆大前锋，杨振义小前锋，包大伟得分后卫，詹嘉诚控球后卫。”
五个人站好后，李明博大声说：“迈克，中锋是球队防守的中心，所以我需要你鼓起勇气。不要害羞，大声指挥队友跑位防守。
迈克整个人畏缩了一下，紧张地点了点头。
“一帆，迈克缺乏真正的防守经验，所以你必须指导他。”李明博指着魏一帆。
“是,教练!
“你也是，振义，要适时的帮助迈克。”
“是,教练!
“廷华，等会你来吹判吧。”在大家的注视下，李明博手里拿着球走上了球场。“亚姝，等会你拿着球，不管是我还是光正，有空挡就直接传球。”
随后，事态的发展完全超出了大家的意料，李光正主打外线、李明博主打内线，以迈克为中心的二三区域防守就像一盘散沙，外线防不住李光正切入，内线又对李明博没辙，五个人几乎被耍得团团转。
“振义，你要包夹就坚决一点!不要犹豫，否则进攻方不管是从后门或正面攻击，这样的防守就会像纸糊的一样。”
“是!”
“迈克，当你需要补防守的时候，就应该找一帆或者振义帮忙，而且防守的时候，要用脚步防守，不要用手，否则很容易犯规!”
“是!”
“一帆,脚步再快一点!”
“是!”
“前面的两个后卫不要那么容易被过!移动你的脚，现在只有光正一个后卫再进攻，想想看，如果进攻方有两个后卫的话，你们要如何协调!”
在李明博现场的指导下，五人的防守慢慢出现了有意识的搭配和默契，如何对位，如何补防，如何包夹，如何移动，如何沟通，在实际练习中不知不觉培养起来。
在练习了半个小时后，李光正停止了三对五的防守练习，让球员们休息五分钟，然后把魏一帆和杨振义叫到自己面前。
“你们两个是我现在唯一可以依靠的人，无论是在身高上还是经验上。迈克学得很快，但他仍然需要你们两个来掩护、助攻，甚至是制造对方的进攻犯规。”李明博拍了拍魏、杨两人的肩膀：“我看到了你们的进步，所以我相信你们肯定能做到。”
魏一帆和杨振义两人去休息，李光正主动找李明博：“爸，等会我来防守。”
“行,没问题。”李明博爽快地答应了。
五分钟后，休息时间结束，李明博调整攻防阵容为三对四，迈克、魏一帆、李光正、包大伟负责防守，谢亚姝、杨振义、詹嘉诚负责进攻。
“防守方,二二区域联防。攻击方准备好了就开始。”李明博在操场上大