,至于后续能不能学号,就要看你是否能够坚持了。”
“你想好了吗?”
林晨再次确认道。
“嗯,想好了,我要学!”
秦雪清不想以后都要被林晨保护着,那样会感觉自己很没用,而林晨以后主动是有很多宿敌的。
想要配上他,那就得改变自己,让自己变得更强。
“好,那现在开始吧,首先要想功夫好,肯定是要讲究根基,武术的根基,自然就是马步,换句话说,就是强化底盘,如果连底盘都不稳,不管你招式有多花俏,在强硬的对手面前,都是找死。”
林晨说罢,跨开两腿,道:“两腿以肩同宽,身体下压,这样就跟做瑜伽一样,倒是可以瘦身,保持好身材。”
林晨突然又扯到了好身材去了。
不过,这话的效果显然不错,秦雪清原本还一脸严肃的,突然就露出了一抹笑意,道:“还能瘦身呀,这个我喜欢。”
“嗯,我觉得吧,你们女孩子做瑜伽,其实跟练武有很多相似的,只不过一个激烈,一个柔和一些,这就是马步,你跟着做一下。”
林晨建议道。
秦雪清点了点头,站在林晨的右侧,然后学着林晨的样子,开始扎马步。
因为有了神秘药剂的加持,秦雪清的体力本来就很好,所以能跟着林晨一起完成这动作,还持续了将近十分钟。
“可以啊…第一次做,就能挺十分钟还不腿抖。”
林晨竖起了大拇指。
“嘿嘿,那是自然,也不看看我是谁。”
秦雪清得意道。
“嗯,继续加油,每天坚持半个小时,一个月后,你应该马步就稳很多了,到时候,一般人打不过你。”
林晨道。