总之，古印瑜伽是一种既古老、又神奇、同时还很抽象的修行秘法，难学，难练，也难有成就。
它不仅没有套路可循，也没有招法可言，更不具备杀敌致胜的能力，完全是为了自我修行才被创造出来，不像华夏的古武术，生来就是杀人技。
而古印瑜伽最关键的特点，就是以强大的心灵意志，来精确控制自己的身体，使得每一块骨头、每一个部位、乃至每一根神经，都能做到极致掌控，从而使自己能够承受更大的痛苦和伤害，最终达到心如磐石、金刚不坏的程度。
从这里可以看出，古印瑜伽并不追求杀伤力，更体现在规避伤害和承受苦痛等方面，并能在此过程中磨砺自己的心灵意志，逐步升华境界。
这一点，就跟绝大多数的华夏古武有着本质上的区别。